En kort rapport från gårdagens lopp över 5000m på Stockholm Stadion på Spårvägens nya tävling På Spåret 5000 m. Att drömma om en 5 km-tid under 18 minuter (3:36 min/km) med en färsk miltid på 39:19 (3:56 min/km) borde jag förstått var enbart naivt. Lägg till det maratonfokuserad träning i klart blygsammare...
Återkomsten till Lidköpings stadslopp får anses lyckad. Jag sprang i mål på en fjärdeplats totalt och som vinnare i min åldersklass M40. Tiden blev 36:31. Men nu går jag händelserna i förväg. Läs resten av inlägget på engqvist.me. Jag och Liduina höll ihop hela loppet. Foto: Hanna Thorold.
Vet inte hur intressant det är längre att läsa om en femtioåring som numera springer milen strax under 40 minuter likt hundratals andra men min vana trogen kommer ändå en tävlingsrapport så länge som jag håller bloggen levande. Det tjänar kanske sitt syfte en dag ändå, om inte annat att dokumentera min...
Vilken otrolig kväll det blev när jag säsongsdebuterade på halvmaratondistansen och gjorde detta med att slipa mitt personbästa med 51 sekunder. 1:18:46 är den nya tiden och jag är otroligt nöjd! Läs resten av inlägget på engqvist.me. Jag passerar den första milen strax under 37 minuter med bra känsla....
Efter månader i mörker, gnetande på isiga vägar, på löpband en hel del styrketräning var det äntligen dags att snöra på sig snabbskor och begå säsongsdebut. Tidigt på säsongen ligger Varvetmilen, seedningsloppet till Göteborgsvarvet, och det var detta lopp som fick bli premiärlopp. Läs resten av inlägget...
Med en halvmara avslutar jag tävlingssäsongen 2021. På lördagmorgonen åkte jag till ett mycket vackert men iskallt Uppsala för att springa halvmaradistansen på Uppsala marathon. Eftersom Å-stadsloppet gått bättre än förväntat ville jag göra ett till lopp innan jag tog säsongsvila. Läs resten av inlägget...
Inför Å-stadsloppet har jag haft en knepig uppladdning. Först har det varit mitt fotproblem vilket hållit mig borta från att kunna löpträna som jag velat i cirka två veckor. Sedan har vi haft sjukstuga här hemma där Tove legat dunderförkyld vilket gjort att min kropp bekämpat förkylningsvirus för fulla...
HELSINGBORG MARATHON 2021 Så blev det efter 1.5 års ufrivillig corona-pause endelig (!) tid til et maratonløb uden for Danmarks grænser, ja, det blev i det hele taget tid til en stor løbsbegivenhed igen. Og perfekt timet med nyheden om, at ABBA udgiver et nyt album, 40 år efter det seneste. Dét er svært...
Det här har vi väntat länge på kan ni tro! Toughest Family, min och dotterns gemensamma favoritlekplats, har öppnat igen Vi har kört tre hinderbanelopp på Limhamnsfältet tidigare, två Toughest Family och ett som hette Waterslide Obstacle Rush. Alla har varit riktigt roliga. Man springer, men det är...
Efter semestern har jag ju haft en prestationsmässig svacka men har varit tålmodig och tränat på och inte nedslagit av att formen försämrats. Jag har helt enkelt accepterat att det måste få vara så i bland. Man kan inte, och kanske inte ens ska, vara på topp jämnt. Så i loppen efter semestern har jag...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >
