Är osäker på hur tufft Stockholm Marathon är om man ser till höjdskillnaden. När jag springer min 2-milare så ser hödändringarna ut såhär:
Zon Höjdändring Distans Tid Procent
Uppför +242,0 m 4,49 km 27:05 23,7 %
Flackt +8,8 m 9,99 km 55:29 48,6 %
Nedför -244,6 m 5,62 km 31:40 27,7 %
Total +6,1 m 20,10 km 1:54:14 100,0 %
Nu är det med min Garmin-klocka och jag vet att den inte är exakt, men det ger väl en ungefärlig bild av profilen.
Det är ju lika mycket uppför som nedför. Men det måste ju vara jobbigare att springa kupperat än flackt? Men man undrar ju hur mycket? Tycker att det sliter rätt mycket när det är kupperat.
Sitter och funderar på vilket tempo jag ska försöka gå ut med på Maran.
