annons

Foruminlägg av lasse

#1
lasse
1964 • bohus
12 april 2010 kl 13:25
13 sekunder slog jag mitt gamla PB med (april-09) på min 16 km skogsrunda , 13 sek det blir en förbättring på ca 1 sek/km , det känns sinnessjukt efter allt slit , kanske bäst att börja med boule eller flugfiske?
Gilla
#2
lasse
1964 • bohus
12 augusti 2010 kl 22:29
Fick min idag ,funkar kanon, det tråkiga var att min 11 km runda jag sprungit i ca 10 år var (som jag misstänkt) bara 10,3 km (10,7-10,8 trodde jag) så som vanligt är man inte lika bra som man trott.
Gilla
#3
lasse
1964 • bohus
2 december 2010 kl 14:21
Den funkar kanonbra , dreglet ser jag bara som en bonus en extra "Wassbergfeeling" om ni förstår vad jag menar.
Gilla
#4
lasse
1964 • bohus
20 december 2010 kl 14:51
Hej jag har fått ett problem med min 305:a när jag använder klockan funkar tiden pulsen och distansen som vanligt men när jag skall tanka över det till datorn finns det inget. Jag har återställt den genom att trycka på mode och lap samtidigt men det hjälpte inte heller. Det enda "ovanliga" som hänt är att batteriet tog slut när jag var ute och sprang annars ingenting konstigt .
Tacksam för ev hjälp.
Gilla
#5
lasse
1964 • bohus
20 december 2010 kl 15:41 Redigerad 20 december 2010 kl 15:41
Jag laddar in det på Jogg och datorn hittar /identifierar klockan och övertankningen ser normal ut men när den är färdig är det ingenting där bara några gamla pass som jag inte orkar lägga in. Det har funkat helt "klockrent" innan.
Gilla
annons
#6
lasse
1964 • bohus
20 december 2010 kl 16:50
Hej igen rensningen av data verkar ha gjort susen,tack för hjälpen.
Gilla
#7
lasse
1964 • bohus
23 februari 2011 kl 16:22
Hej jag försöker att köra efter http://www2.furman.edu/sites/first/Documents/Half%20Marathon%20Training%20Program%20-%20metric.pdf
och har lite svårt att förstå deras förkortningar, STPace, MT Pace och LT Pace, någon vänlig själ som vet eller har använt programet själv.Tacksam för ev.hjälp
Gilla
#8
lasse
1964 • bohus
23 februari 2011 kl 17:23
Helt suveränt tack så mycket
Gilla
#9
lasse
1964 • bohus
27 februari 2011 kl 18:35
Det står vilket tempo du skall ha i Magnus länk , fyll i din tid bara.
Gilla
#10
lasse
1964 • bohus
27 februari 2011 kl 20:14
Ok
Gilla
annons
#11
lasse
1964 • bohus
6 juli 2011 kl 14:41
Det hjälpte mig med , tack för hjälpen.
Gilla
#12
lasse
1964 • bohus
11 oktober 2011 kl 14:13
Har ett par Asics Hyperspeed 4 som är oerhört sköna , men med ett stort problem 10 st lite större "hål" på sulan där det samlas sten , lera , jord och all möjlig skit. Nu är min plan att fylla hålen med silicon eller nåt men jag undrar om någon vt om "hålen" fyller nån sorts funktion som jag kanske sabbar då?
Gilla
#13
lasse
1964 • bohus
18 oktober 2011 kl 13:42
11 12 13
Gilla
#14
lasse
1964 • bohus
1 juni 2012 kl 20:45
Mailat
Gilla
#15
lasse
1964 • bohus
31 augusti 2012 kl 18:44
Jag brukar vinna i vår pyttelilla kommun , men den här månaden så är det lite osäkert.
Gilla
annons
#16
lasse
1964 • bohus
18 maj 2013 kl 22:58
14 minuter sämre än förra året ,10 min sämre än "sämsta tänkbara" tiden i år,nära att bryta flera gånger startade 13:03 och det var äckligt varmt brukar dricka 2-3 ggr på en halvmara normalt nu drack jag hela tiden men ändå var det för lite.
Gilla
#17
lasse
1964 • bohus
23 februari 2014 kl 15:57
Tråkigt att han lagt ner , jag läste den med glädje ,den stack ju verkligen ut bland dom andra "reklambloggarna"
Gilla
#18
lasse
1964 • bohus
2 april 2014 kl 15:35
Skogig
Gilla
#19
lasse
1964 • bohus
4 juli 2014 kl 21:43
Helt grymt
Gilla
#20
lasse
1964 • bohus
14 augusti 2014 kl 21:34
Jag har fått en ny idol , för övrigt har jag en jättesnok borde jag inte vara jättesnabb då?
1Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige