lasse

lasse

1964 • bohus

Följer Följs av

lasse

1964 • bohus
Joggpers
Joggpers 4:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 477 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Medlem sedan 10 mars 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:46/km
5:21:12
55,8 km
Cykel:
19,1 km/h
2:29:16
47,5 km
Styrka:
 
1:37:23
 
Annat:
 
1:20:34
 
Totalt:Total tid:
 
10:48:25
103,3 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km