Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Roger Thern
#1
•
28 juli 2011 kl 19:25
Gilla
Klicka för att gilla
Milen på 42
Du måste lägga in intervaller för att kapa dina tider lycka till
#2
•
24 maj 2013 kl 12:59
Gilla
Klicka för att gilla
seg vader
Hej jag är en van löpare har sprungit flera år ca 4mil/vecka. Dom senaste gångerna känner jag mig helt seg i vader och fötter dom första 5-6 kilometerna sen släpper det vad kan det bero på har bra skor