annons

Foruminlägg av Christer Broström

#1
1965 • Vånga
24 mars 2012 kl 15:11
Den mätte enligt GP:sen cirka 10,2. Lite för lång eller?
Gilla
#2
1965 • Vånga
28 maj 2012 kl 21:22
2 ggr 2,5 km på spåret. Tufft och givande.
Gilla
#3
1965 • Vånga
23 juni 2012 kl 01:08
Garmin 101 funkar en efter tio år. Garmin 305 utan problem. Kompisar som har mer problem med 405. Kort tid laddad.
Gilla
#4
1965 • Vånga
13 augusti 2012 kl 17:45
Musse har presterat topp 8:a i OS förut kanske även Jengs psyke verkar ha fått sig en knäck. Både EM och OS utan resultat, det har Musse aldrig lyckats med. Det psykologiska och mentala är svårt att ta ut någon på, men det behöver herr Lindborg hjälp med.
Titta på cyckeltjejen. 6:a! Hur många trodde att hon skulle komma topp 8:a. Jörgen P fick leva på gamla meriter. Topp 8:a var fyra år gammalt. I vissa sporter är man topp 8 om man bara är med, så det är svårt att jämföra sporter. En man kan inte vara så insatt att han klarar det.
Gilla
#5
1965 • Vånga
13 augusti 2012 kl 17:48
Hur många marathon har Musse gjort och hur många behövs för att göra sitt "bästa" marathon? Det borde också ha varit en relevant tanke vid uttagningen liksom att ha en förebild som "skapar" undomar som vill tävla/träna för längre sträckor. Som det är nu är endast teknikgrenar intressant.
Gilla
annons
#6
1965 • Vånga
22 september 2012 kl 20:54
Riktigt trevlig bana! Den var tuffare hemot. Tappade 68 sek! Men så skall det vara:)
Gilla
#7
1965 • Vånga
16 november 2012 kl 17:16
Jag hänger på i säng klockan 20:00!
Gilla
#8
1965 • Vånga
16 november 2012 kl 23:59
Och redan katastrof, GPS:en startar ej typisktt. Har aldrig varit några problem.
Gilla
#9
1965 • Vånga
17 november 2012 kl 03:55
Nu har jag gråtit färdigt över GPS´n Första bintervallen lite för snabb och andra ok. Fortfarande går det lätt!
Kämpa på alla!
Gilla
#10
1965 • Vånga
17 november 2012 kl 05:56
Gilla
annons
#11
1965 • Vånga
17 november 2012 kl 19:23
Tungt nu, men fick en extra boost av att GPS´n börja fungera igen! Pasta och ett halvt packet bacon var inte fel heller!
Gilla
#12
1965 • Vånga
18 november 2012 kl 17:20
Det var nmin första! Riktigt kul trots ett bakslag med GPS´n nästa gång blir GPS och tävlingsklass. Fast lärt mig att en extra klocka och i förväg utmätta distanser gör att man kan fullfölja i motion :)
Riktigt ont i går och halvknackig gång idag, men många av mina kluubkamrater tyckte det var bra gjort på dagens långmöte. Kunde vara aktiv trots gårdagen:)
Gilla
#13
1965 • Vånga
26 december 2012 kl 22:22
Var är bästa stället runt Philladelfia, helst norrut mot Chesterbrooke.
Gilla
#14
1965 • Vånga
27 december 2012 kl 22:08
145/172 = 84 % när jag ligger på 4:45, MEN det krävs tort fint underlag. Vinterhalvåret får jag vara glad om jag ligger på 5:15 på slipprig väg. Kan ibland vara ännu lägre. Pulsen ligger då 10 slag lägre :) Vid miltävling ligger jag dock på 96 %. Tror att det här med maxpuls kan ha en fel% då min kanske ligger på 175, men aldrig kommit upp i den. När jag körde intervaller inomhus för två år sedan höjdes maxpulsen med 1 - 2 slag per vecka.
Gilla
#15
1965 • Vånga
30 januari 2013 kl 22:17
Vilka skor springer man bäst i vid tävling och halt underlag?
Gilla
annons
#16
1965 • Vånga
20 juli 2013 kl 01:13
I mål och det gick kanske för fort!
Gilla
#17
1965 • Vånga
20 juli 2013 kl 10:15
Ligger 6:57 före pers, men vet inte om jag pallar alla :)
Gilla
#18
1965 • Vånga
20 juli 2013 kl 16:32
Nu tyar det emot, men det skall väl gå två till. 17:47 under perset ...
1Gilla
#19
1965 • Vånga
20 juli 2013 kl 19:19
Gick ok första 8, sen, nu är bena helt slut. En till? Det blir det nog, men det kan ta tid.
Gilla
#20
1965 • Vånga
20 juli 2013 kl 22:23
Helt fel!" Det hände något i knoppen! 56:17 på sista och det gick förvånansvärt lätt. Måste vara solen som försvann:) Pers med 37:15 = 4:39 per intervall. Supernöjd.
Gilla
annons