Christer Broström

Christer Broström

1965 • Vånga

Christer Broström

1965 • Vånga
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 194 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h

All ätare när det gäller idrott. 7 st svenska klassiker. Bästa på ;idingöloppet är 2:21:21.

Målsättning:

Nu har fokus lagts på Backyard Ultra. PR: 24 h och 16 mil(100 miles). Målet är att klara 30 h och 125 miles.

Medlem sedan 2 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
v. 52
Löpning:
9:57/km
15:57:44
96,3 km
Totalt:Total tid:
 
15:57:44
96,3 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
8:08/km
9:30:50
70,2 km
Skidor:
8:26/km
1:12:42
8,6 km
Styrka:
 
41:51
 
Totalt:Total tid:
 
11:25:23
78,8 km
Vecka 2
v. 2
Löpning:
6:58/km
10:27:44
90,0 km
Cykel:
22,0 km/h
29:57
11,0 km
Skidor:
5:16/km
1:43:20
19,6 km
Styrka:
 
25:09
 
Annat:
 
30:04
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
13:36:14
127,8 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km