Foruminlägg av Robin Ström

#1
•
8 september 2012 kl 13:55
Gilla
Befinner mig i Umeå söndag till torsdag och undrar nu om någon vänlig själ kan tänka sig att visa mig en trevlig löprunda? Tänkte köra ett pass runt 12km där jag inleder i 4.20-4.00min/km på måndag kväll. Därav är det nog bäst om det blir en vändbana då jag ökar farten efter halva.
#2
•
8 september 2012 kl 19:08 Redigerad 8 september 2012 kl 19:14
Gilla
På onsdag blir det intervaller i 3.10-3.30, inte så långa dock. Mottar gärna tips på någon runda som är lätt att hitta annars. Kör halvmaran i Stockholm på lördag så vill inte gärna ha några ofrivilliga långpass..
#3
•
9 september 2012 kl 07:25
Gilla
Tack Herman! Det låter som en bra lösning.