annons

Foruminlägg av Mia Blomgren

#1
•
15 maj 2012 kl 11:06
Gilla
LöparAppen går att synka till jogg.se, men jag tycker inte riktigt att den stämmer överens med verkligheten, och den klyddar med gps-signalen och håller på. (har bara fått 2 stjärnor av 5)
Vet ingen mer som går att synka hit. Själv använder jag JoggKompis.
#2
•
30 maj 2012 kl 12:11
Gilla
Jag har samma problem, har precis börjat komma upp i sträckor över 5 km (efter några veckors träning) och med det kommer knätröttheten.

Jag har hoppats att det ska gå över när man vänjer sej vid sträckorna. Efter löpningen sitter jag med vetevärmare på knäna tills det känns bättre. Är det lederna som gör ont så har jag lärt mej att man inte ska kyla. Kan också tillägga att problemen ökar för mej om det är kallt och blåsigt.
#3
•
31 maj 2012 kl 15:18 Redigerad 31 maj 2012 kl 15:18
Gilla
Har snart sprungit i två månader, och inte kommit upp över 20km/vecka än, då jag är lite osäker på mina skor.
Jag springer nämligen i min mammas gamla brooks hydroflow från nittiotalet. Planen är att köpa nya skor innan jag springer några längre sträckor, men det är ju inte lätt att vara fattig.

Hur viktig är då egentligen skon för en "casual-löpare" som jag?
Finns det någon risk med att fortsätta springa i mina stenåldersdojjor?
Vad ska man annars ha för skor, och finns det ens några under tusenlappen?
Blir trött i knäna när jag springer "lite längre" (över 5km), annars tycker jag själv att skorna känns okej - men vad vet jag?

/Fundersam
#4
•
31 maj 2012 kl 15:58 Redigerad 31 maj 2012 kl 15:58
Gilla
Tack för svaren! Nu känner jag mej lite klokare.

Jag läste den här artikeln http://www.dn.se/nyheter/sverige/rad-om-joggingskor-ar-vardelosa och blev då lite fundersam på det här med anpassning.
Så det var därför jag frågade här istället för hos nån skoförsäljare som jag misstänkte skulle dödförklara mina stackars skor på momangen,

Med mina 63kg fördelade över 174cm så känner jag mej väl inte direkt som någon tungviktare, så jag kanske kan hålla mej till mina gamla trotjänare några veckor till utan att få dåligt samvete.. Jag springer ju mest på asfalt och grus så det får väl ändå investeras i ett par nya (anpassade?) skor så fort plånboken tillåter :)
annons