Har pleid å legge inn en del langturer rundt 30km på høsten som en del av forberedelsene til maraton i okt/nov. Men nå blir det en del løping til og fra jobb, 15km hver vei, og dermed 30km når jeg løper begge veier. Synes det blir mye med 30km langturer i tillegg. Har tenkt at det burde holde med løpingen til/fra jobb, men er usikker på effekten av å dele opp langturen slik jeg gjøre nå. Fordelene er at det er lett å variere intensitet, feks rolig til jobb og så høyere intensitet hjem igjen.
Noen som har synspunkter/erfaringer på dette?
