Hejsan alla forums-medlemmar! På grund av ett envist knäproblem bestämde jag mig i våras att byta löpsteg och köpte ett par barfotaskor (Merrel Trail). Funkade fantastiskt då mitt knä mådde onekligen bättre. Börja smått var något som alla tipsade om och det funkade bra tills man tröttnade på kortrundor. Resultatet blev 5 veckor med benhinneinflammation. Har nu (för en månad sen) börjat om från ruta 1 och nu är jag rädd för att känningarna i benet återvänder.
Ursäkta storyn och över till frågan. Är det själva löpsteget som framkallar dessa smärtor, är jag otränad för det här eller är det den tunna sulan och den hårda mark-kontakten som bildar känningar?
Har funderat på att köpa minimalistskor med tjockare sula som t.ex "Brooks pure flow" eller "Adidas adizero feather" till mina längre rundor?
Uräskta den långa texten. Tack på förhand!
Mathias Jonsson
