annons
Mathias Jonsson

Mathias Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

18- årig grabb med ett genuint träningsintresse. Har vid ung ålder spelat fotboll, handboll och tävlat i simning, det var under denna tid som konditionen var på topp. Dock så fann man vid äldre ålder.... jag är ju inte så gammal, men i nian fann jag gymmet där jag spenderade mina dagar i en stol för att pressa vikter (kondition=0). Nu har jag skrotat gymmet för att fokusera på mer på min kondition och uthållighet.

Målsättning:

löpning:

Mål 1:Få en en hyfsat bra löparstil (barfota löpning)

Mål 2: Kunna ta en 5km runda utan problem.

Mål 3: 8km, inga problem.

Mål 4: 10 km

Mål 5: Att inom ett år kunna springa halvmaran i egen takt.

Simning:

Mål 1: Komma ikapp min forna glans.

Mål 2: Komma förbi min forna glans.

Mål 3:

Cykel:

Mål 1: Lära mig teknik, cykelvett och kunskap.

Mål 2: Cykla så långt hjulen tar mig.

Sammanlagda mål:

Att inom närmaste framtid ställa upp i enstaka kortare lopp för att sedan försöka mig på klassikern. Stockholm triathlons sprintdistans verkar onekligen frestande.


Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons