annons

Foruminlägg av Magnus Gyllemark

#1
1976 • Jönköping
28 augusti 2012 kl 17:44
Gårdagens testlöp gav verkligen mersmak! Det berömda kärret efter ca 6 km suger mer än tidigare år så se till att ha välknutna skor, annars finns det nog risk att man får springa resten i strumplästen!
Gilla
#2
1976 • Jönköping
10 maj 2013 kl 09:17
Har haft problem med värk på insidan av vänster skenben ca 5 cm ovan fotknölen till och från men blir inte riktigt klok på vad orsaken är. Har huvudsakligen kört alternativ träning kompletterat med styrkeövningar för underbenet. Sprang igår för första gången på nästan två veckor och fick tillbaka värken. Känndes inget dirket när jag sprang men det hugger till (könns som något vasst) enstaka gånger. Efteråt är benhinnan lite öm men huggen kommer även enstaka gånger när jag går. Besökte sjukgymnast för ca 2 vekor sedan och hon trodde att det kunde vara början stressfraktur. Någon som haft liknade problem med benhinnor och dessa plötsliga "hugg"?
Gilla
#3
1976 • Jönköping
12 maj 2013 kl 09:59
Ok, tack för synpunkter!
Gilla
#4
1976 • Jönköping
20 augusti 2013 kl 23:12
Hej alla Stigfinnare! Lördag den 31 augusti så provspringer vi tillsammans vår Salomon Trail Tour bana på 10 km. Samling vid Ikhp-stugan kl 10.00! Se vidare http://www.salomontrailrunning.ikhp.se/
För er som inte kan hålla er till tåls så är hela banan "grovsnitslad"! Dra på er trailskorna och häng med på en härlig runda!

Mvh Magnus G
Gilla
annons