annons
Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 1706 visningar •

Benhinnor eller?!?

Magnus Gyllemark
1976 • Jönköping
#1
•
10 maj 2013 - 09:17
Gilla
Har haft problem med värk på insidan av vänster skenben ca 5 cm ovan fotknölen till och från men blir inte riktigt klok på vad orsaken är. Har huvudsakligen kört alternativ träning kompletterat med styrkeövningar för underbenet. Sprang igår för första gången på nästan två veckor och fick tillbaka värken. Känndes inget dirket när jag sprang men det hugger till (könns som något vasst) enstaka gånger. Efteråt är benhinnan lite öm men huggen kommer även enstaka gånger när jag går. Besökte sjukgymnast för ca 2 vekor sedan och hon trodde att det kunde vara början stressfraktur. Någon som haft liknade problem med benhinnor och dessa plötsliga "hugg"?
Johnny Sellvén
1981 • Örebro
#2
•
10 maj 2013 kl 10:07
Gilla
Stressfrakturer brukar generellt ge en mer djup/dov smärta och det ökar under aktivitet. Också en generalisering men det brukar sitta längre upp på benet när det gäller insidan av skenbenet.

Lite lurigt att säga vad det kan vara måste jag erkänna...men det låter mer som benhinnor än något annat. Området är rätt och de brukar kunna börja relativt lugnt för att bli värre om man fortsätter att träna.

Behandlingen är det du redan gjort i sådana fall, men kanske kan det vara bra att uppsöka någon som igen kan undersöka och försöka sätta en diagnos?
Magnus Gyllemark
1976 • Jönköping
#3
•
12 maj 2013 kl 09:59
Gilla
Ok, tack för synpunkter!
Jörgen Sagmo
1952 • Mörrum
#4
•
12 maj 2013 kl 12:11
Gilla
Låter mest som att benhinnan är involverad i ditt problem. Stressfraktur brukar omöjliggöra löpning pga smärtan. Hade en i vadbenet och då kom smärtan ganska hastigt och vid fortsatta försök till löpträning fick jag ge upp och tvingades vila från löpning i ca 6 veckor. Alternativ träning som inte framkallar smärta går bra och mitt fall blev det mest cykling.
Det bästa sättet att få veta är att göra en magnetröntgen. På vanlig röntgen syns inget i ett tidigt skede.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons