annons

Foruminlägg av Kristofer F

#1
1975 • Kungälv
26 maj 2014 kl 13:33
Ni erfarna Stockholm Marathon-löpare: Vilka särskilt jobbiga partier finns det längs banan? Det är första gången jag springer Stockholm Marathon. Lycka till!
Gilla
#2
1975 • Kungälv
26 maj 2014 kl 14:04
Tack! Det låter bra. Öka efter 30 alltså :-). Förresten, vet ni om det bjuds på något ätbart längs banan? (banan eller liknande). Eller tar ni själva med er något ätbart? Jag har varit rätt slut på energi och fått hungerskänslor efter ca. 25 km under mina längre träningspass.
Gilla
#3
1975 • Kungälv
26 maj 2014 kl 14:48
Tack Erik "Tricky" Fries och alla andra. Rena rama smörgåsbordet andra halvan!
Gilla
#4
1975 • Kungälv
27 maj 2014 kl 09:05
Ja, vad har ni för mål egentligen? Själv har jag försökt följa Anders Szalkais 3:30-program. 3:29:59 är målet. Strax under 5 min/km alltså, blir tufft.
Gilla
#5
1975 • Kungälv
27 maj 2014 kl 09:07
Bör tillägga att jag helt skippat Mr Szalkais övningar för "dynamisk rörlighet" och "löpskolning", vilket man nog inte borde skippa om man vill klara målet.
Gilla
annons
annons