annons

Foruminlägg av Kristofer F

#1
•
26 maj 2014 kl 13:33
Gilla
Ni erfarna Stockholm Marathon-löpare: Vilka särskilt jobbiga partier finns det längs banan? Det är första gången jag springer Stockholm Marathon. Lycka till!
#2
•
26 maj 2014 kl 14:04
Gilla
Tack! Det låter bra. Öka efter 30 alltså :-). Förresten, vet ni om det bjuds på något ätbart längs banan? (banan eller liknande). Eller tar ni själva med er något ätbart? Jag har varit rätt slut på energi och fått hungerskänslor efter ca. 25 km under mina längre träningspass.
#3
•
26 maj 2014 kl 14:48
Gilla
Tack Erik "Tricky" Fries och alla andra. Rena rama smörgåsbordet andra halvan!
#4
•
27 maj 2014 kl 09:05
Gilla
Ja, vad har ni för mål egentligen? Själv har jag försökt följa Anders Szalkais 3:30-program. 3:29:59 är målet. Strax under 5 min/km alltså, blir tufft.
#5
•
27 maj 2014 kl 09:07
Gilla
Bör tillägga att jag helt skippat Mr Szalkais övningar för "dynamisk rörlighet" och "löpskolning", vilket man nog inte borde skippa om man vill klara målet.
annons
annons