annons

Foruminlägg av Peter Strömberg

#1
Peter Strömberg
1965 • Trollhättan
13 juni 2010 kl 09:43
Håller med, bruttotiderna kan man ju vara utan, inget sms ens dagen efter.....
Gilla
#2
Peter Strömberg
1965 • Trollhättan
22 juni 2010 kl 19:09
Hej !
Jag har tänkt att prova lågkolhydratsträning, tar ofta slut efter ca 3 timmar och tänkte prova med fett istället för kolhydrater som bränsle !!
Finns det någon som har erfarenhet av det ??
Gilla
#3
Peter Strömberg
1965 • Trollhättan
22 juni 2010 kl 20:14
Som sagt jag har bara läst att uthålligheten kan bli bätrte med den kosten och eftersom det är ett problem så tänkte jag att det är värt att testa, man behöver ju inte vara drastisk. Bara sänka kolhydraterna och äta mer fisk, kött, nötter mm
Gilla
#4
Peter Strömberg
1965 • Trollhättan
22 juni 2010 kl 20:31
Jepp, jag är lite sugen på LL igen och skulle det påverka min uthållighet vore det kanon, men som sagt jag tar det lite "vajert" i början.
Gilla
#5
Peter Strömberg
1965 • Trollhättan
12 augusti 2012 kl 15:51
Jag tackar också för dom svaren, har lätt att få kramp i vaderna när jag har tävlat och senaste veckan när jag har tränat så pulserar det i vadmusklerna flera dagar efter.
Gilla
annons
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige