annons

Foruminlägg av L-G Sundgren

#1
L-G Sundgren
1962 • Karlstad
21 december 2013 kl 13:25
Hade stora problem med gubbvad hela året. För en dryg månad sedan köpte jag kompressionsstrumpor och det har verkligen hjälpt. Tillsammans med ett långsamt stegrande träningsprogram kan jag nu jogga 8-10 km utan problem mot 500m för två månader sedan.
Gilla
#2
L-G Sundgren
1962 • Karlstad
22 december 2013 kl 15:05
Kompressionsstrumpor eller calfs ska alltid vara direkt mot kroppen, inget under.
Kör med 2XU strumpor när jag springer sedan 2XU calfs efteråt någon timme för återhämtning. Funkar kanon.
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige