annons

Foruminlägg av Ulrika

#1
1990 • Stockholm
17 januari 2014 kl 12:24
Håller med ovanstående. Blanda gå och springdagarna, riskera inte att dra på dig massor av skador av att gå ut för hårt i början. Allt är ju väldigt individuellt, men jag som har sprungit i många år gör det inte varje dag ens. Kroppen behöver vila, bättre att bygga är att slita.
Gilla
#2
1990 • Stockholm
17 januari 2014 kl 12:31
Hejsan, jag är hyffsat nyinflyttad i storstaden (sthlm) och är på jakt efter tips om bra rundor man kan ta här. Helst i city, då jag gillar att springa i stadsmiljö så behöver det inte vara några tips om skogsspår 3 mil utanför stan. Vilket självklart är superhärligt det med men jag får mer energi av stadspulsen!

Stort tack på förhand!
Gilla
#3
1990 • Stockholm
17 januari 2014 kl 14:01
Åh vilka toppentips! Vad snälla ni är. Vet ni vart det är Henke springer på den här videon? http://www.youtube.com/watch?v=vFCBCdCZ840 Det måste vara någonstans på gärdet väl?

Liljansskogen måste jag testa, går det att springa nu när det är vinter också?

Josefine, din runda låter också jättebra! Måste testas!
Gilla
#4
1990 • Stockholm
20 januari 2014 kl 11:02
Tack Robert! Han har bra studs i dojjan :D Men fattar inte varför han springer. Såg en till video på samma sida med Noomi Rapace. Framgår ju inte vad det är?
http://www.youtube.com/watch?v=gQeUcDbOvQs
Gilla
#5
1990 • Stockholm
23 januari 2014 kl 13:33
Supertips från er alla och ja jag är ju en hon =) Ikväll tänkte jag ge mig på en runda runt kungsholmen!
Gilla
annons
annons