Foruminlägg av Åsa

< < < 1 2 > > >
#1
•
25 juni 2014 kl 12:54
Gilla
Hej!
Har någon lite tips å råd att dela med sig inför maran i nov?
Hur varmt är det i NYC i nov?
Vilken sportdryck serveras längst banan? osv osv :-)
#2
•
15 oktober 2014 kl 10:50
Gilla
Tack för bra info ang startområdet!
Vet man redan nu ifall man får starta på bron eller under??
Är i Wave 2 Orange.
#3
•
9 september 2015 kl 11:37
Gilla
Någon som ska eller har sprungit Dubai marathon.
Funderar på att åk dit i jan 2016, och skulle behöva lite tips, hur är banan?? hur varmt är det???
Ska springa Berlin Marahton 27/9 och funderar åxå lite på tränig mellan 2 marathon på relativt kort tid.
Mvh Åsa
#4
•
1 oktober 2015 kl 12:44
Gilla
Är både löpare och kelpieägare sen många år.
Jag springer med Bruno (kelpie) på nästan alla löppass, han gillar inte intervaller nå vidare??
Jag har honom lös, förutom när vi möter andra hundar. Då vi möter människor får han springa bakom mig.
Kelpie har ofta en bra on/off knapp, kan ligga i soffan å mysa men tar man fram löparkläderna så....
Kelpie är ju en vallhund så den vill hålla ihop å vara med sin flock (familj)
Lycka till med valpen å löpningen.
#5
•
7 januari 2016 kl 12:46
Gilla
Hej!
Undrar om det är någon som ska eller har sprungit Barcelona marathon? hur var banan? och hur har vädret varit?

Blir en utmaning att springa en mara så tidigt på året då jag bor 10 mil norr om polcirkeln och idag visade termometern -34 grader, spännnande att få till långpassen om kylan håller i sig:-)
#6
•
8 januari 2016 kl 21:52
Gilla
@clas då måste vi kanske slå följe?? jag sprang på 3.35 i Berlin (sep) å har åxå sub 3.30 som mål i Barcelona.
Jag har Sverige T-shirt med mitt namn på!!! funkade super i New York å Berlin alltid kul att få heja rop efter banan.
Tack alla för bra info??
#7
•
10 januari 2016 kl 21:46
Gilla
@Liselott jag åkte med Springtime till New York (2014) å sprang där och då fick jag en tischa av dom som jag sedan bad tryckeriet trycka mitt namn på.
Sprang med dem även i Belin i höstas.
#8
•
10 januari 2016 kl 22:00
Gilla
@Liselott kolla in damlandslaget (fotboll) tröjor! Tror de finns på fotbollsaffaren.se.
#9
•
11 februari 2016 kl 19:31
Gilla
Här blir det uppladdning med fotboll dan innan maran??
Tränar på rätt bra här uppe i Gällivare, dock mest på löpbandet då det varit rätt kallt och sen då det blivit lite mindre vräkt ner snö (122 cm i snöbas).
Nu ska jag bara prova att hålla mig frisk sista månaden.....lär bli kämpigt när alla på mitt jobb snorar å hostar.

Ni som sprungit tidigare, när har ni fått ert startnummer?
Finns det ngn app eller sms tjänst där man kan följas live?
#10
•
1 mars 2016 kl 12:57
Gilla
Har åxå fått mitt startnummer 7769, framgick dock inte vilken startgrupp jag är i? Har angett i anmälan 3.15-3-30 tid. Spännade inte länge kvar nu??????
#11
•
7 mars 2016 kl 10:30
Gilla
Ser att det finns en app där nära å kära här hemma kan följa en live, men begriper den inte!!! endast på spanska. Nån som har koll??? Zurich marato' Barcelona heter den.
#12
•
7 mars 2016 kl 12:18
Gilla
@Jesper Tack!!
#13
•
27 juni 2016 kl 20:17
Gilla
Hänger på här då jag nyss anmälde mig till denna höst mara, ska bli kul hoppas ngn fler hänger på här å tack/tacksam för tips ni dom sprungit denna.
Har bokat hotell i centrum så det verkar vara en bit att ta sig ut till start.
Har ej kollat upp var nummerlapp utdelning/expo är?? Kanske ute vid Start/mål?
#14
•
4 augusti 2016 kl 14:22
Gilla
Hej!
Skulle vilja höra om någon haft något liknande och vad kan man göra.
Jag har ont i vänster vad vid löpning, smärtan börjar med detsammma jag börjar springa, avtar under turen efter ca 4-5 min, för att efter löpturen göra sig lite påmind. Första känningen var för ca 1 månad sen, den har liksom smugit sig på,jag har sprungit ca 10 pass sen dess men ej 2 dar i rad. Har även vilat helt fr löpningen ca 1 vecka och ätit en kur med antiinflammatoriska men ingen märkbar skillnad.
Har inte gjort några större ändingar ang träning eller skobyte.
nu kör jag bara träning som inte känns i min vad, cyckling, crosstrainer, styrketräning.
Har en tid inbokat hos sjukgymnasten men i sommartider så är väntetiderna långa.
Stressfrakur? muskelinflammation? benhinneinflammation? nån som törs sig på en gissning?? / Åsa



Kan inte se nån snabb förändring i träning eller skobyte.
#15
•
5 augusti 2016 kl 21:04
Gilla
Tack för snabba svar å bra tråd där #Jasko
Jag kan inte säga exakt när smärtan började, runt midsommar nån gång, och den har smugit sig på.
Kan göra tåhävningar utan smärta samt träna på crosstrainern utan smärta.
Smärtan sitter mitt på vaden #Johnny
#16
•
22 september 2016 kl 21:45
Gilla
Hej! Jag sprang i Belin förra året, vädret var perfekt, nästan vindstilla och lagom varmt.
Det var lite trångt i en del kurvor samt vid en del vätskestationer, minns inte heller att det var någon "förvarnings" skylt om vätska, helt plötsligt kom dom. Muggarna var sådana som spricker när man viker ihop dom:-( slapp det problemet då jag brukar springa med ett vätskebälte och en liten flaska som jag fyller bara på vid vätskestationerna.
Jättestor expo där man hämtar nummerlapparna.
Jag hakade på 3.30 pacehållarna men höll inte hela vägen:-)
lycka till
#17
•
25 september 2016 kl 20:05
Gilla
Nu börjar det närma dig....
Har haft problem med en vad så träningen har inte gått som planerat, men det är bara att bita ihop å köra:-) målet blir att ta sig runt:-)
Någon dom vet om det finns omklädning och nånstans att lämna ombyte??? Kan inte hitta nån info på hemsidan om det??
#18
•
10 oktober 2016 kl 12:14
Gilla
Hänger åxå på lite här, har dragits med en ond vad under sommaren så träningen har inte gått dom planerat.
Inte fått till nga långpass över 30k, så för min del kommer det bli kämpigt sista milen.
Sprang i Barcelona i mars på 3.30.33 planen då var under 3.30 så det var ju näääääära.
Planen innan skadan var ju under 3.30 men nu efter skadan är det att ta mig i mål:-)
Ses på startlinjen:-)
#19
•
1 februari 2017 kl 20:50
3 Gilla
Hej all ultralöpare!
Ooohoooo!!! nu har jag klickat på "anmäl mig" knappen och det var lite läskigt, blir mitt första ultra, har sprungit nga maror innan.
Hur tänker ni på energi intag under loppet? har ni med er eget eller tar ni det som bjuds efter banan, räknar ni ut vad som behövs i energiintag?
#20
•
23 mars 2017 kl 20:30
Gilla
Ska åxå ge mig ut kl 00,00 i morgon ska bli kul. har inte heller sprungit förr, men planen är att köra alla.,,, har faktiskt gjort en liten mat och klädplan. Bor norr om polcirkel och det verkar bli lite kyligt på de första 2-3 intervallerna.
< < < 1 2 > > >