Foruminlägg av Zandra Tornstam

#1
•
14 oktober 2014 kl 05:48
Gilla
Nojar inför helgens lopp, mitt första ultra. Någon som kan uppskatta tid efter årets andra resultat? Sthlm maraton 4.20 LL 3.03.58. Träningslångpassen 18-25 k avnjuts i ca 6-tempo, oftast en tempohöjning sista km. Någon som har sistaminutentips? :)
#2
•
15 oktober 2014 kl 05:49
Gilla
Tack för svar och reflektioner! Jag ska ta det lugnt. Är mest orolig över den sista milen...
#3
•
16 oktober 2014 kl 19:29
Gilla
Tack för alla svar! Jag ska ta det lugnt och njuta! Släppa tidsjakten och fokusera mer på avklarade km. Lycka till ni andra som ska springa också!
#4
•
18 oktober 2014 kl 21:47
5 Gilla
Vilken dag! Jag kutade i mål på 5.43 tror jag. Fantastisk härlig löpning med underbar stämning!
#5
•
28 maj 2015 kl 18:45
Gilla
Var ser man startgrupp? När man hämtar ut nr.lapp? :)