annons

Foruminlägg av M3

#1
M3
1964 • stockholm
30 juni 2017 kl 18:12
https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=99&artikel=6728185

Hård löpträning ökar risken för diabetes, högt blodtryck, hjärtskador och på sikt fetma. Det hävdar internmedicin-professor Fredrik Nyström som i en ny forskarstudie vid Linköpings universitet visat att korta intensiva löprundor stressar kroppen och hjärtat på ett onyttigt sätt.
Gilla
#2
M3
1964 • stockholm
2 juli 2017 kl 18:57 Redigerad 2 juli 2017 kl 18:58
Läkare Fredrik Nyström: Inte visat att träning är hälsosamt
Vilken jädra....från P4 https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=160&artikel=6624007
Gilla
#3
M3
1964 • stockholm
20 februari 2018 kl 17:13
Folk brukar frysa pga undervikt. Du kan vara överviktig. 180cm 85kg. Gott om fett om du inte är ett muskelberg
Din idealvikt är: 70,31 kg
Den övre gränsen är: 80,97 kg
Den nedre gränsen är: 59,94 kg för ett normalt BMI
Gilla
#4
M3
1964 • stockholm
22 februari 2018 kl 12:35 Redigerad 27 februari 2018 kl 22:20
Bild uppladdad av M3
Har själv frusit i samband med viktnedgång och vid fortsatt låg vikt. Inte hittat samband med kolhydrater, utan bara minskat underhudsfett.
Har löst det hela med varmare kläder framförallt underställ och fleece. Samt träning både löpning och gym för att höja ämnesomsättningen, vilket avger värme
Gilla
#5
M3
1964 • stockholm
28 april 2019 kl 11:33
vpn tunnel ska inte funka enligt BBC och fungerar inte för mig
Gilla
annons
#6
M3
1964 • stockholm
28 april 2019 kl 12:05 Redigerad 28 april 2019 kl 12:06
BBC har i flera år blockerat VPN. Man måste ha tur att hitta en server som bbc inte har upptäckt ännu. Framför allt för livesändningar och icke egna program
Gilla
#7
M3
1964 • stockholm
18 mars 2021 kl 11:19
Volymmat Volym-mat Volym....Med hjälp av livsmedel som ger mycket volym, det vill säga med stor andel vatten, och mat med hög mättnadsgrad kan du hålla dig mätt på relativt få kalorier. Broccoli, squash, aubergine och tomater är mättande tack vare hög andel vatten och fibrer eller Kontakta dietist.
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige