Hej på er vet inte var jag ska skriva men började springa i vintras efter att ha gått långa promenader i 10 år
Springer 11,4km varannan dag
Drömmer om att kunna springa halvmara men vet inte om jag klarar det är 52 år och när jag sprungit 11,4 är benen rätt slut
Kanske kan gå några hundra meter och försöka springa 11 km igen Något förslag hur man kommer över tröskeln 11.4 km ?
