Jag började springa 7 Januari i år vägandes 102-103 kg ca 15-20 kg övervikt Var precis jag orka 2 km de första veckorna men sprang idag 15km med ett tempo på 6.03 .Men jag springer bara 3 gånger i veckan 2 korta pass och ett längre verkar funka för mej då jag får 2 dagars återhämtning innan långpasset.Väger nu 97 kg utan nån speciell diet
