Göran Persson

Göran Persson

1966 • Ystad

Foruminlägg Följer Följs av

Göran Persson

1966 • Ystad
Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 469 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h

Snart 55 år precis börjat springa sprang mycket för 25 år sen

Målsättning:

Komma i form

Medlem sedan 10 januari 2021

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:41/km
1:52:47
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:47
19,9 km
Vecka 19
6
6
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
5:41/km
2:29:49
26,3 km
Cykel:
17,3 km/h
2:15:00
39,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:49
65,3 km
Vecka 20
13
13
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:49/km
46:36
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
46:36
8,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km