Foruminlägg av Montahadi

#1
•
20 mars 2021 kl 12:31
Gilla
Bild uppladdad av Montahadi
Hej! Har sprungit i två års tid varav 1 år med samma skor utan några allvarliga skador,
men nu så har jag fått en rejäl blåsa som börjar fyllas med vätska och gör ont efter 3 km. Några tips?


Tack för svar
#2
•
20 mars 2021 kl 17:10
1 Gilla
Jag provar med det, tack!
#3
•
22 mars 2021 kl 20:09
Gilla
Bild uppladdad av Montahadi
Efer fyra dagars uppehåll ifrån löpningen så har det blivit ett hål i blåsan. Frågan är om det är en bra idé att börja springa, och kanske sätta på sportejp? Eller är det en dum idé?

Mvh
#4
•
22 mars 2021 kl 21:28
Gilla
Inte i den bilden, har inte hunnit köpa än. Men ska nog göra det under morgondagen. 👍👍
#5
•
22 mars 2021 kl 21:32
Gilla
Jag va förresten och fråga apotekpersonalen om plåster i blåsans storlek men de hade inte något som passa, finns det någon speciell du rekommenderar?