20 februari 2025 kl 20:21
Tänkte springa maraton för första gången med målet att klara - läs överleva, distansen och är igång med ett program där långdistans står på schemat varje söndag. Första veckorna på ca 15km men nu ökat till 18km - 20km, 22km och en gång ska jag upp till 30km. Därefter trappa ner ju närmare loppet vi hamnar. Min fråga är om detta räcker för att klara maraton? Rent spontant känns det som jag borde ha fler 3mils distanser eller hur tänker ni?