annons

Foruminlägg av Ervin V

#1
Ervin V
Vellinge
13 januari 2024 kl 14:37
Jag får mer ont i mina vader av Altra Escalante3 än minimalistiska Vivobarefoot jag springer med ibland. Köpte Altra för att successivt gå mot Zero drop och barfotaskor men just Escalante är värst mot mina vader av någon anledning.
Gilla
#2
Ervin V
Vellinge
14 januari 2024 kl 19:03
Något är det definitivt. Kan inte påstå att jag känner något annorlunda under tådelen men däremot känns de lite upphöjda mitt under foten på något sätt. Sist sprang jag 7 km och led av det i 2 veckor. Ger dem mest 3 km nästa gång. Synd då jag uppskattar bredare tåbox - har även ett par Hoka Arahi och den har börjat kännas för trång vid tårna, annars en underbar sko.
Gilla
#3
Ervin V
Vellinge
14 januari 2024 kl 19:05
Vet att Joe Nimble har minimalistiska skor men har inte koll hur de står sig i jämförelse med Vivobarefoot.
1Gilla
#4
Ervin V
Vellinge
27 januari 2024 kl 17:49
Polar alla dagar i veckan. Garmin är bättre på GPS medan Polar har fokus på återhämtning, sömn och hjälper dig tolka all data på ett vettigt sätt. Har Vantage V, snart 5 år gammal, fortfarande känns som ny.
1Gilla
#5
Ervin V
Vellinge
23 mars 2024 kl 02:48
Jag har träningsklocka som mäter inte bara träning utan även återhämtning och kommer med bedömning och tips dagligen. Den har ofta rätt om man säger så i sin bedömning och hjälper mig vara lite obs på den delen också.
1Gilla
annons
#6
Ervin V
Vellinge
29 juni 2024 kl 23:44
56 mil lite drygt just nu. Amsterdam halvmara inbokad i oktober. Med lite flyt bör 100 mil gå vägen💪😃
6Gilla
#7
Ervin V
Vellinge
13 september 2024 kl 22:50
Sprang Amsterdam halvmaraton 2023 och ville så gärna springa i år också men annat har kommit i vägen - så en startplats till detta underbara lopp finns att köpa.
Gilla
#8
Ervin V
Vellinge
17 november 2024 kl 21:49
Ligger på 995 km idag löpning inklusive löpband, så målet är reviderat nu till att nå 100 mil ren löpning - dvd springa ute och inte räkna med löpband. Då ligger jag på 840 km idag och 160 km kvar. Går det, vad säger ni?
6Gilla
#9
Ervin V
Vellinge
20 februari 2025 kl 20:21
Tänkte springa maraton för första gången med målet att klara - läs överleva, distansen och är igång med ett program där långdistans står på schemat varje söndag. Första veckorna på ca 15km men nu ökat till 18km - 20km, 22km och en gång ska jag upp till 30km. Därefter trappa ner ju närmare loppet vi hamnar. Min fråga är om detta räcker för att klara maraton? Rent spontant känns det som jag borde ha fler 3mils distanser eller hur tänker ni?
Gilla
#10
Ervin V
Vellinge
27 februari 2025 kl 21:47
Probation är en naturlig rörelse som kan inte behöver motverkas eller fixas genom fasta skor, då gör man mer skada än nytta.
Gilla
annons
#11
Ervin V
Vellinge
3 mars 2025 kl 23:28
Kanske se över hur landar med foten - i uppförsbacke landar man mer mot framsida fot och nerförsbacke kan det i alla fall för mig bli lite hur som helst:) men jag landar aldrig häl först.
Gilla
#12
Ervin V
Vellinge
9 april 2025 kl 23:28
Funderar eventuellt på att hoppa över Broloppet och frågade arrangören om jag kunde sälja min biljett och transferera till någon annan - fick till svar att det inte gick pga: ”it is not possible to transfer your race number, as registrations are nominative.” Har dålig koll på hur det funkar i praktiken men kan det vara så att biljetten är låst endast till mitt namn och inte kan överföras till annan?
Gilla
#13
Ervin V
Vellinge
25 april 2025 kl 21:51
Vilken distans exakt registrerade GPS i klockan ?
Gilla
#14
Ervin V
Vellinge
7 juli 2025 kl 01:48
Springer man kalla vinterkvällar: Fear of the dark med Iron Maiden. Ljumma sommarnätter gäller Running free med Iron Maiden. Backintervaller går inte utan Run to the hills med återigen Iron Maiden. :)
3Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige