Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Emil Karlsson
#1
Emil Karlsson
1992 • Olofström
6 december 2024 kl 08:58
Minutstege
Hej,
Hur ska jag tolka denna minutstege?
5min 4:45
vila 2min
3min 4:30
vila 90sek
2min 4:15
vila 60sek
Allt ovan *2 och sedan 6 gånger till??
Gilla
Klicka för att gilla
annons