Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Emil Karlsson
#1
•
6 december 2024 kl 08:58
Gilla
Klicka för att gilla
Minutstege
Hej,
Hur ska jag tolka denna minutstege?
5min 4:45
vila 2min
3min 4:30
vila 90sek
2min 4:15
vila 60sek
Allt ovan *2 och sedan 6 gånger till??
annons
