6 februari 2025 kl 16:15
Redigerad 6 februari 2025 kl 16:15
Tjena, rycker in på K 3 som jägarsoldat om ett halvår ca. Är i ärlighetens namn en usel löpare, jag må ha klarat av UM och alla andra fyskrav men det var rent pannben. Har som målsättning att lösa milen på 48 minuter och har aldrig sprungit milen förr. Löpt cooper test som bäst 12:30 och körde ett pass idag på 5km då jag ej löpt på ett bra tag. Klarar knappt 3km utan att behöva ta en paus för kondisen e så jävla röten, hade de låga tempot 5min per km dessutom vilket bara gör det värre. Må ha varit sjuk en vecka precis men ska ej skylla på det. Undrar då om ni skulle anse de möjligt att nå milen på 48min från det läget jag är i nu och är de möjligt med 3 pass i veckan hade tänkt 2 pass där jag börjar på 5km och jobbar mig uppåt, samt ett intervallpass. (Vet att de är sorgligt att en jägarsoldat inte är en löpgud men så är de bara för tillfället men ska lösas)
