annons

Foruminlägg av Inger Walfridson

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
20 maj 2009 kl 21:30
Gilla
Själv gick jag ner oavsiktligt, hade inga tankar på att tappa vikt, men jag gick ner 4 kg när jag sprang 5-8 km varannan var tredje morgon innan frukost i 6 veckor.
åt som vanligt.
#2
•
24 maj 2009 kl 22:24
Gilla
Hej
Läser om Er NYC Marathon Grattis, önskar jag snart är i form för ett Marathon i NY, har just kommit hem därifrån, Tänk bara på Jetleggen, det är nog bra att vara där några dagar tidigare innan loppet så kroppen har ställt in sig på rätt tid- LYCKA TILL
Inger
#3
•
10 december 2010 kl 13:09
Gilla
När ska man egentligen kunna börja träna efter en förkylning? Har varit förkyld sen den 25 nov och blev piggare i måndags, stack ut på en 5km jogg och blev jätte trött, körde inomhus crosstrainer och roddmaskin dagen efter och på onsdag fick jag ont i halsen och snorig igen, nu känner jag mig trött i kroppen men har inte något halsont däremot huvudvärk från och till, Har hört att man kan träna bara man inte har ont i halsen, vågar jag sticka ut på en löprunda igen eller är risken att det får bakslag? har tappat jätte mycket form och ork på dessa veckor.
#4
•
10 december 2010 kl 19:27
Gilla
Tack det var uppiggande att höra, bara termometern kryper upp så man kan gå ut och köra några träningspass, funderar på löpband inne? kanske vore bra, istället för att gå ut o jogga? Vet någon något om Crosstrainer ger det bra underhåll för löpnings formen?
#5
•
14 december 2010 kl 11:43
Gilla
Jag ska springa Göteborgsvarvet är tänkt, och undrar om det är "försent" att börja träna inför halvmaran i mitten av mars? (Ska åka Vasaloppet och måste träna längdskidor i vinter) Är det nån som har erfarenhet av liknande träning inför Halvmaran? Tack för tankeställaren Mia, klart man ska stötta utvecklaren till Programmen, är nu också stjärnmedlem.
annons
#6
•
15 december 2010 kl 12:28
Gilla
Jag planerar för Göteborgsvarvet, Sunne Löparfest, 14km, Karlstad Stadslopp 10km, Borejoggen 8km, Tjejmilen,Stockholm Halvmara. MEN vet ni var och när man ska anmäler till Midnattsloppet i Göteborg?
#7
•
21 december 2010 kl 22:56
Gilla
Jag brukar använda något av alla förprogramerade program, en del av dom är riktigt tuffa, kolla i manualen hur det funkar på just din maskin.
#8
•
25 december 2010 kl 09:33
Gilla
Har testat löpband nu och det går långsammare att springa 10 km på bandet än ute, har ungefär samma flås, kan det bero på lutningen kör med 1,5% lutning?
#9
•
11 januari 2011 kl 20:28
Gilla
Är det långt med 10km eller är det minst 15km, hur vet man egentligen vad som är ett långpass? Vad utgår man ifrån, formen? tiden? distansen?
#10
•
12 januari 2011 kl 11:25
Gilla
ok, tack för ditt svar, lycka till med träningen :-)
annons
#11
•
23 januari 2011 kl 21:28
Gilla
Jag ska också testa på GBG varvet för första gången och undrar om det finns fler seednings lopp än det som går av stapeln den 20 mars? Vilka seednings lopp är godkända? Mitt mål är 1,50-2,00 timmar.
Tyvärr blir det inte så mycket löpträning nu eftersom jag tränar längd inför vasaloppet, men hoppas kunna komma igång i mitten av mars månad med mer regelbunden träning.
#12
•
12 april 2011 kl 08:13
Gilla
Har just kommit hem från New York, köpte nya Asics Kayano 17 för ordinarie pris på Foot Locker 145dollar per par vilket blev ca 950kr/par, Komprissionstrumpor, sportbh, tights, linne mm i sportväg kanon billigt! Oftast har de kampanjer i butikerna också. Vid Columbius Cirkel i Time Warner Center(59st,8 ave),andra plan har de Runners Store även där kanon priser. Trevlig resa på Er!
#13
•
3 augusti 2011 kl 10:18
Gilla
Är det någon som vet om löparklubb i Stenungsund som man kan träna ihop med? ska börja plugga där nere och undrar om någon har tips om löpträning, vore kul att springa med fler.// Inger
#14
•
3 augusti 2011 kl 22:30
Gilla
Tack, det ska jag kolla upp.
#15
•
4 augusti 2011 kl 10:38
Gilla
Tack Bodil för infot, gick in på hemsidan och såg att passet låg på torsdagar, synd har åkt hem för veckan då.
annons
#16
•
19 augusti 2011 kl 10:23
Gilla
Ska flytta mitt pluggande till GBG och har hört talas om Skatås. Finns det någon löpklubb som jag skulle kunna hänga på o träna med 1ggr/ v , någon som vet?
#17
•
19 augusti 2011 kl 13:11
Gilla
Tack för infot, ska kolla upp detta. Trevlig helg på Er.
#18
•
28 augusti 2011 kl 07:49
Gilla
Motionsexperten.se de finns i gbg och man kan prova olika i butiken.
#19
•
17 oktober 2011 kl 07:59
Gilla
Har fått en smärta strax under vänster bröst vid ungefär översta revbenet. Det börjar lite och ökar sen i smärtstyrka. Jag känner inget om jag håller andan, men det är ju en omöjlighet när man springer, orkar inte hålla den fart jag vill. Detta uppkom efter ett intervallpass vid nerjoggen, var öm hela dagen efter för att sen återkomma två dagar efter, vid ett långpass i lugn fart. Är det någon som kanske har haft liknande problem, vad göra? ska snart springa tävling så man vill ju snabbt få bort åkomman!
#20
•
17 oktober 2011 kl 22:09
Gilla
ska kolla upp det, men det känns bättre nu som väl är!
< < < 1 2 3 4 > > >
annons