annons

Foruminlägg av Tobias Drugge

#1
1980 • Stockholm
26 november 2008 kl 20:57
jag har tre par skor som alla har gått över 150mil, jag använder dom sparsamt numera men jag tycker inte att det är något problem att emellanåt springa med comprimerade skor. t.ex långpassen, i mjuk terräng och på löpband går det jur bra som helst.
Gilla
#2
1980 • Stockholm
26 november 2008 kl 21:01
hallsberg har väl nån löpklubb? dom anordnar ju ultramaror
Gilla
#3
1980 • Stockholm
30 november 2008 kl 23:33
hej linda! jag vill tipsa om att komma och köra långpass med lulekamraterna. varje lördag kl 10 ifrån porsöhallen, vi brukar vara mellan 7 - 15 pers med olika ambitioner
Gilla
#4
1980 • Stockholm
7 december 2008 kl 17:51
jag brukar ofta småprata med folk när jag springer marathon, det är trevlit och går inte åt mycket energi att växla några ord, det känns särskillt bra att göra det när smärtan börjar smyga sig på.
Gilla
#5
1980 • Stockholm
9 december 2008 kl 21:49
jag hör ofta snack om att folk ursäktar sig för sin ålder. jag brukar istället skylla på att jag är tung.

jag är rätt stolt över mina 3.02 på helmaran, 1.24 på halvmaran, 38.40 på milen trots mina ca 83 kilo.

nog faan är vikten en tung faktor!
Gilla
annons
#6
1980 • Stockholm
9 december 2008 kl 21:51
man kanske borde tävla i viktklasser som i andra sporter och inte åldersklasser?
Gilla
#7
1980 • Stockholm
16 december 2008 kl 22:29
jag läste en bra artikel i runnersworld där det i princip stod att det som egentligen skilljer människor ifrån apor är att männsikor kan springa.
Gilla
#8
1980 • Stockholm
17 december 2008 kl 22:51
tack för synpunkterna peter! jag tror jag formulera mig en aning felaktigt. den finuliga poängen i runners world var i alla fall att det som fick aporna att utvecklas till människor kan ha varit behovet av att kunna springa upprätt. eller nåt sånt.

men nu ska vi inte nedvärdera apor, dom är också primater : )

bara sämre på att springa
Gilla
#9
1980 • Stockholm
17 december 2008 kl 22:57
ibland när man kör långpass i slutet av en hård träningsvecka kan man ju känna sig stel och sliten också, då brukar det oftast kännas som bäst efter första timmen.

det kan låta väldigt galet för folk som inte tränar så mycket.
Gilla
#10
1980 • Stockholm
17 december 2008 kl 23:03
jag har läst nångång att magproblemen oftast beror på vätske brist.

jag har egentligen aldrig problem när jag är och joggar längre sträckor.

men satan i gata när jag kör korta intervaller, jag kan ibland få nån typ av magkatarr-liknande knip som kan sitta i flera timmar efteråt.

är det nån som har något tips på hur man undviker det? och vad beror det på?
Gilla
annons
#11
1980 • Stockholm
17 december 2008 kl 23:15
nyårsafton 2004 gav jag ett nyårslöfte att börja löpträna på allvar.

jag kan stolt meddela att jag inte brytit det än. jag har visserligen alltid sprungit lite, men det var då det började.

nu var det inget jag kom på i fyllan klockan 23:50. men ändå, dec 2003 blev den sista soffliggarmånaden i mitt liv.
Gilla
#12
1980 • Stockholm
25 december 2008 kl 02:24
jag brukar önska joggare i min klubb gott nytt löpår i samband med våran höstfest i slutet av oktober.

Gilla
#13
1980 • Stockholm
6 januari 2009 kl 14:45
det är bara det att på ett marathon är det så många faktorer som spelar in.

2007 gjorde jag 2 halvmaror på 1.24. sen sprang jag vällingbymarathon på 3.02.

två månader senare var jag i minst lika bra form, troligtvis bättre. men gjorde bara 3.27 i den 30 gradiga värmen i stockholm.
Gilla
#14
1980 • Stockholm
7 januari 2009 kl 14:12
dobsom R90 är oslagbar, fast den är ju inte direkt snygg
Gilla
#15
1980 • Stockholm
7 januari 2009 kl 14:15
det finns ju gott om andra maror, jag har lessnat på värmen i stockholm

t.ex vällingby är mycket kul att springa
Gilla
annons
#16
1980 • Stockholm
8 januari 2009 kl 21:27
jag tror på 2 ord när det gäller att bli bättre

mängd och kontinutet

Gilla
#17
1980 • Stockholm
8 januari 2009 kl 21:32
jag tycker lätt jogging är jätte bra när man är lätt förkyld, det rensar liksom kroppen. men en fys test kan nog bli jobbig
Gilla
#18
1980 • Stockholm
9 januari 2009 kl 03:20
själv har jag inte varit regält förkyld på ca 3år

men då jobbar jag på dagis också och har nog tränat upp mitt immunförsvar ganska bra
Gilla
#19
1980 • Stockholm
9 januari 2009 kl 16:34
Jag har märkt en sak: springer jag länge blir jag otroligt illamående om jag bara dricker vatten. allt som behövs är lite saft, jos eller läsk.

det har väl med blodsockerfall att göra.
Gilla
#20
1980 • Stockholm
10 januari 2009 kl 18:46
jag sprang 30km idag i plusgrader, satan vilka skavsår jag fick i ljumskarna.

hade det varit kallare hade det blivigt blödande bröstvårtor istället.

löpning skaver
Gilla
annons