Foruminlägg av Mattias Andersson

#1
•
1 februari 2009 kl 19:18
Gilla
Har dragits med benhinneinflamation till och från i ca 6månader.
och nu så känner jag inte av de överhuvudtaget vissa dagar...och vissa dagar så känner jag av de.
Har tränat rehab i snart 2 månader i stort sätt varannan dag.
har funderat lite på när man ska våga springa igen..vill inte få tillbaka de...
någon som har något tips/råd?
mvh Matte
#2
•
3 februari 2009 kl 19:33
Gilla
Har även nya skor + rehband benvärmare.
och nu så känner jag ingenting förutom när jag trycker lite på de!!!
går de att börja mjukstarta ändå?
#3
•
5 februari 2009 kl 16:16
Gilla
har testa något som heter icepower. som verkar fungera bra har inte testat de efter ett löppass ännu men de känns riktigt lovande!!!
är de någon som testat de någon gång?
#4
•
17 februari 2009 kl 16:02
Gilla
nu har jag varit ute och löpt en runda på allvar. Och de fungerade mycke bra va lite öm efteråt med de va borta nästkommande dag. Och jag kan tilllägga att dagen inna jag var ut å sprang så vart de en långpromenad på 4,5 timmar och de kan ha gjort sitt till att de kanske vart lite ömare än vad de skulle ha blivit. Funderar på när jag kan öka på dosen löpning har tänkt mig en runda i veckan i 4 veckor sen öka på dosen till 2 gånger
låter de rimligt?
#5
•
16 mars 2009 kl 18:06
Gilla
Hejsan! tänkte fråga om de är någon som har sportbandet. Och som har problem med att ladda upp sina rundor?
Får bara upp ett meddelande som säger att jag inte har en internet uppkoppling eller kontakt med servern. Är väldigt irriterande.
Har pratat med nike å dom hittar ingen lösning på problemet....
#6
•
26 maj 2009 kl 21:13
Gilla
Har använt denna sida...Och den har visat övningar som hjälpt mig i rehaben!!! ssuper sida!!!!
#7
•
27 maj 2009 kl 19:59
Gilla
Har exakt samma allregi och astma.
Och jag fick rådet att ta bricanylen innan jag ska börja träna hårt.
Och de har funkat för mig. Har kommit så långt att jag knappt behöver använda bricanylen längre.
#8
•
26 juni 2009 kl 10:37
Gilla
Har dragits med benhinneinflamation till och från i ett år nu.
Har testat allt möjligt från lång vila med rehab övning från sjukgymnast...och endast vila en preiod...men inget har hjälpt.
Å så nu har jag börjat löpträna försiktigt igen och för varje löppass så försvinner smärtan lite snabbare för varje gång.Tränar endast löppass 2 gånger i veckan. Ska jag fortsätta å se om de fortsätter att bli bättre??
#9
•
10 november 2009 kl 20:54
Gilla
http://sport.rehband.com/Products.aspx?m=4544&a=24264

Köpte mitt på intersport för 200 om jag inte minns fel.
#10
•
21 mars 2010 kl 20:19
Gilla
50 kr kostar de där å då är de postförskott inräknat fick mina swede duo i fredags!! :)
#11
•
23 augusti 2010 kl 09:19
Gilla
Jag springer med 3st Basenjis uthålligheten finns. Och man kan springa i valfritt tempo dom bara följer med..grejjar lätt 2 mil utan problem. Ett + för rasen e att den inte skäller skönt när man bor i lägenhet, och grymt barnvänlig!