annons

Foruminlägg av Claes Jonermark

#1
•
9 augusti 2017 kl 22:13
Gilla
Levante beach på Rhodos. Åkte med Apollo förra året. Blir en tur i år igen. Speciellt bra på cykel, men bra bassänger (två reserverade för träning) och bra löpmöjligheter. Helt ok gym.
#2
•
13 januari 2025 kl 07:39
1 Gilla
Återkommande problem för mig, men brukar gå att lösa relativt snabbt. Massage med rulle + vila vaden ett par dagar. Skifte till andra skor som ger ett annorlunda steg (mer eller mindre häl) i ett par veckor.
#3
•
13 januari 2025 kl 12:33
1 Gilla
Cirka 1-2 veckor. Brukar cykla alternativt crosstrainer 1-2 dagar efter, för att hålla cirkulation i vaden. Rulle varje dag. I mitt fall är det "gubbvad" (som ju stämmer bra...)
annons