annons

Foruminlägg av Maria Nyström

#1
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
11 november 2006 kl 18:39 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Hejsan, har just hittat hit och tycker att det är en toppensajt! Möjligen lite klen i färgerna, håller med om att svart text funkar bättre för oss gamlingar ;-)
och borde det inte heta jogga ut istället för logga ut? *s*

Tummen upp, Niklas!
Gilla
#2
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
17 november 2006 kl 15:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Hoppas att man hinner göra en sista insats, i morgon :-)
Gilla
#3
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
18 november 2006 kl 10:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Å fy 17! :-O
Gilla
#4
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
22 november 2006 kl 00:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Nu har jag spanat in alla - jag låtsas inte om den vindrufsige under pseudonym, han behöver kanske känna sig lite folklig han också?
Roligt att få ett ansikte på er! :-)
Gilla
#5
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
22 november 2006 kl 16:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag har kört formeln "210 minus halva min ålder" = 190. Idag var jag ute och nådde upp i 107% av min maxpuls = 204 slag. Eftersom jag inte är dummare än att jag förstår att min uträknade maxpuls felar ngt är mina frågor:

Någon som vet sin exakta maxpuls här, kan de individuella skillnaderna vara så stora?
Borde jag lägga in det nya värdet i klockan eller sikta lite högre(eftersom jag inte var helt krossad av påfrestningen?) Bör jag tro att det registrerade värdet är fel?
Gilla
annons
#6
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
22 november 2006 kl 16:28 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
"Tänk på att maxpulsen är grenspecifik, det vill säga att om man har en maxpuls vid löpning på 200 slag per minut, kan maxpulsen till exempel vid cykelarbete vara 190 slag per minut. Man har oftast högst maxpuls i den gren man är mest tränad i."

Jag, den frågvise, undrar självklart hur detta är möjligt??
Gilla
#7
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
24 november 2006 kl 11:10 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det tog ett par dagar att smälta detta - jag vill ju bli snabb och bra och gärna bäst NU! Har läst din länk också, Per..... och jag ska göra ett allvarligt försök. Det verkar ju vettigt, menar jag.
Gilla
#8
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
24 november 2006 kl 17:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Chans att PM:a varandra?
Gilla
#9
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
24 november 2006 kl 22:31 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
En möjlighet att rita/mäta sin löpning. Som det är nu loggar jag in på http://www.lopning.se/
Det hade varit fint att ha allt på ett ställe.
Gilla
#10
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
29 november 2006 kl 13:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Läser ni någon sport/hälso-tidning som ni vill tipsa om?

Själv har jag nyss upptäckt "Runner´s World" som jag tycker är toppen - inte så mycket flams och trams.
Gilla
annons
#11
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
9 december 2006 kl 22:48 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Man sitter och läser.......är ute och springer en go runda.......tänker.......visst kan jag!

Men allvar - hur realistisk är jag på en skala? Idag tar jag en mil (lätt) på 1.20 (kom ihåg att jag övertalats till lågintensiv träning ;) .......kan jag göra en 21k om 5 månader, träning 3 gånger i veckan? När stänger de mål-gången? *s*
Gilla
#12
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
11 december 2006 kl 15:02 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Tack för peppningen! Anmälningsavgiften är betald - ingen återvändå ;-)

Åh, vad kul det ska bli. Hoppas på fint väder!
Gilla
#13
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
14 december 2006 kl 21:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det hade varit bra om man kunde radera mottagen post :-)
Gilla
#14
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
16 december 2006 kl 17:06 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Tyckte att vi kunde ha en tråd att "bragga" lite i - det måste ju finnas fler än jag som är oförskämt nöjda mellan varven!

Idag kapade jag lite på mitt PB.
Från 6,20 till 6,08.

Det firade jag med en laxmacka med gravlaxsås och ett glas julöl :-)

Trevlig helg på er alla kämpar!
Gilla
#15
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
19 december 2006 kl 20:11 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Täppt och snuvig, ja, febrig, nej - skulle jag säga. Sedan är det kanske inte så lätt med andingen om man är tillbommad i delar av andningsvägarna - så var lite snällare mot dig själv och ta det lite easy :-)
Gilla
annons
#16
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
19 december 2006 kl 20:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Alltså ja/nej till träning.
Gilla
#17
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
23 december 2006 kl 09:39 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
God jul alla och tack för jogg.se-julklappen, Niklas och Krister!
Ha en mysig helg :-)
Gilla
#18
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
24 december 2006 kl 13:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Tar en välbehövlig paus i julföreberedelserna och slänger in en sista (?) julönskan - kanske en funktion som visar de senast tillkomna joggarna?

Gilla
#19
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
26 december 2006 kl 19:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Själv sitter jag också lite väl djupt och tillrätta i soffhörnan med barn och xbox-spel :-/

MEN blev glad och motiverad av Ingela under rubriken "våra framsteg". Way 2 go girl!

Det blir en runda i morgon, sanna mina ord! :-)
Gilla
#20
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
27 december 2006 kl 15:09 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Kanske kan någon belöning EFTER löpet locka ut dig. Massage av partnern? Ett skönt bad med tända ljus och väldoftande oljor? En nyinköpt favorittidning i soffhörnet.

Glöm inte bort hur förbaskat skönt det känns när du kommit hem och faktiskt trotsat väder och vind - sund och pigg!

Se så......jag gjorde det ;-)
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige