JOGG - Träningsdagbok & community

#1

stefan carlsson

1963 • partille

26 december 2009 kl 23:36

Underlag Skatås idag

hej är det någon som sprungit skatås 8:an idag. Undrar om den är plogad och sandad

#2

stefan carlsson

1963 • partille

27 december 2009 kl 21:33

Underlag Skatås idag

Ringde till skatås i förmiddan dom trodde att 8:an var okej. Det var isbana

#3

stefan carlsson

1963 • partille

27 februari 2010 kl 09:09

Underlag Skatås idag

Är det någon som har sprungit 8:an idag eller igår. Behöver man broddar.

#4

stefan carlsson

1963 • partille

5 mars 2010 kl 20:24

Underlag Skatås idag

Är det någon som vet om 8:an är bra flisad.

#5

stefan carlsson

1963 • partille

17 mars 2010 kl 21:33

Linement

vilken är den bästa linementen är det tigerbalsam,bizz,ormsalva.
Har fått för mig att tigerbalsam funkar bäst det kan kanske vara inbillning för den luktar starkast.

#6

stefan carlsson

1963 • partille

21 mars 2010 kl 11:06

Linement

Pelle var finns linnex att köpa skulle vara skönt att slippa kladdet.

#7

stefan carlsson

1963 • partille

16 april 2010 kl 20:55

Linement

Har provat linnex några gånger blev rejält varmt första gångerna. Använder det till höft och ländrygg. Funkar kanonbra och så slipper man kladdet. Många säger att det bränner mer när man duschar vågar man sig in iduschen direkt efter en runda om man smörjt in sig innan.

#8

stefan carlsson

1963 • partille

24 april 2010 kl 11:49

Garmin 305 problem med satellitmottagning

Har problem med satelitmottagningen stapeln söker cirka 1cm sen börjar den om.
Har provat tipsen ovan utan resultat. klockan är ca10månader
Är det någon som haft samma problem.

#9

stefan carlsson

1963 • partille

25 april 2010 kl 12:06

Garmin 305 problem med satellitmottagning

När jag för över till datorn så registrerar den år2015-01-01. 2014-12-28. 2016-01-24. någon som har varit med om det.

#10

stefan carlsson

1963 • partille

25 april 2010 kl 18:21

Saucony går sönder i hälen!

Jag har ett par Asics som gav sig i ena hälen efter 20-30mil fick rejält skav tejpade med silvertejp funkar bra. Vet att löp o skobutiken lagar skon.

#11

stefan carlsson

1963 • partille

11 maj 2010 kl 23:41

Garmin 305 problem med satellitmottagning

Lämnade in den till garmin fick en ny efter 3 dagar. På den förra hade jag ställt in klockan så att den pep varje kilometer har glömt hur man gjorde. Har precis flyttat så jag hittar inte instruktionsboken. Någon som vet hur man gör

#12

stefan carlsson

1963 • partille

16 maj 2010 kl 10:09

max effekt av backträning

Hur gör ni när ni räknar ut lutningen 10 procent låter inte specielt brant

#13

stefan carlsson

1963 • partille

26 maj 2010 kl 22:13

Satellitmottagningen 305 fungerar ej

Hadde samma problem uppgraderade den återställde den. Lämnade in den till garmin efter 2-3 dagar fick jag en ny med posten. klockan var 10 månader gammal.

#14

stefan carlsson

1963 • partille

21 juli 2010 kl 18:23

Garmin forerunner 305, söker satelliter lääänge.

jag har fått för mig att klockan hittar sateliter fortare om den ligger still. Är kanske inbillning

#15

stefan carlsson

1963 • partille

2 augusti 2010 kl 22:49

Garmin pulsklocka

Jag tror att 205 är utan pulsmätning. 305 har pulsband

#16

stefan carlsson

1963 • partille

28 oktober 2010 kl 20:41

Ogillar du morgonlöpning? Inte efter detta!

mycket fin och inspererande film man blev sugen på att dra på sig dojjorna.
Jag tror att första sjön är kåsjön sen vildmarksleden , och upp för brudarmossen

#17

stefan carlsson

1963 • partille

18 november 2010 kl 18:34

Kall vätska på vintern!

Jag brukar värma flaskorna i mikron och har jackan utanför men i 1,5 timme håller det sig nog inte

#18

stefan carlsson

1963 • partille

1 januari 2011 kl 21:01

Underlag Skatås idag

Är det någon som vet om 8:an i skatås går att springa utan broddar