Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
stefan carlsson
1963 • partille
Foruminlägg
Följer
Följs av
stefan carlsson
1963 • partille
Joggpers
Joggpers
4:44
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
142
st
Löpt i år
Löpt i år
788
km
Tränat i år
Tränat i år
141
h
Medlem sedan 30 juni 2009
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
Ridvägarna 20C
15,1 km • 5:46 m/km
Ridvägarna 20C
15,1 km • 5:46 m/km
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Albatross 9 hål med GB Carina. Marieloouise 16p från rött
5,3 km • 29:36 m/km
Albatross 9 hål med GB Carina. Marieloouise 16p från rött
5,3 km • 29:36 m/km
7
v. 27
Löpning:
5:46/km
1:27:14
15,1 km
Annat:
2:36:36
5,3 km
Totalt:
Total tid:
4:03:50
20,4 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
Backa säteri 9 hål 15 p med anne.å en till
5,7 km • 24:21 m/km
Backa säteri 9 hål 15 p med anne.å en till
5,7 km • 24:21 m/km
11
12
12
13
13
14
Lysegården med Clara 16+21=37p
8,5 km • 29:55 m/km
Lysegården med Clara 16+21=37p
8,5 km • 29:55 m/km
14
v. 28
Annat:
6:30:39
14,1 km
Totalt:
Total tid:
6:30:39
14,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
Klosterfjorden 39p med Jan-erik. Ingmar. Limpon
9,3 km • 28:05 m/km
Klosterfjorden 39p med Jan-erik. Ingmar. Limpon
9,3 km • 28:05 m/km
18
19
Golftävling med Britt Scramble. gick inget vidare men trevlig runda
11,0 km • 31:04 m/km
Golftävling med Britt Scramble. gick inget vidare men trevlig runda
11,0 km • 31:04 m/km
19
20
20
21
21
v. 29
Annat:
10:02:01
20,3 km
Totalt:
Total tid:
10:02:01
20,3 km
Vecka 30
22
22
23
Ale gk 25p med gruppen Clara å Anncharlotte
10,4 km • 26:39 m/km
Ale gk 25p med gruppen Clara å Anncharlotte
10,4 km • 26:39 m/km
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Annat:
4:36:52
10,4 km
Totalt:
Total tid:
4:36:52
10,4 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km