Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
stefan carlsson
1963
partille
Medlem sedan 30 juni 2009
Joggpers
Joggpers
4:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
182
st
Löpt i år
Löpt i år
642
km
Tränat i år
Tränat i år
105
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 10:55 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 10:55 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 10:42 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 10:42 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 10:41 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 10:41 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 11:19 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,0 km • 11:19 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,1 km • 10:56 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-29
1,1 km • 10:56 m/km
29
30
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
5,0 km • 10:26 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
5,0 km • 10:26 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
4,9 km • 10:31 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
4,9 km • 10:31 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
1,0 km • 10:25 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
1,0 km • 10:25 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
1,0 km • 10:15 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-06-30
1,0 km • 10:15 m/km
30
1
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
4,9 km • 10:26 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
4,9 km • 10:26 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
4,9 km • 10:56 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
4,9 km • 10:56 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
1,0 km • 10:13 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
1,0 km • 10:13 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
1,0 km • 10:18 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-01
1,0 km • 10:18 m/km
1
2
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
4,9 km • 10:29 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
4,9 km • 10:29 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
4,9 km • 10:22 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
4,9 km • 10:22 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:23 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:23 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:07 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:07 m/km
Distans
Distans
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:52 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:52 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:31 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-02
1,0 km • 10:31 m/km
2
3
Gick runt lite innan jag tog stygnen
1,2 km • 11:15 m/km
Gick runt lite innan jag tog stygnen
1,2 km • 11:15 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-03
1,3 km • 10:55 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-03
1,3 km • 10:55 m/km
3
4
Gick på campingen i Sunne
2,2 km • 11:15 m/km
Gick på campingen i Sunne
2,2 km • 11:15 m/km
4
5
Sunne
2,0 km • 11:12 m/km
Sunne
2,0 km • 11:12 m/km
Mellerud Vita sandar campingen
6,0 km • 6:08 m/km
Mellerud Vita sandar campingen
6,0 km • 6:08 m/km
Löpning 2026-07-05
0,5 km • 6:03 m/km
Löpning 2026-07-05
0,5 km • 6:03 m/km
5
v. 27
Löpning:
6:08/km
39:37
6,5 km
Promenad:
10:38/km
8:48:14
49,7 km
Totalt:
Total tid:
9:27:51
56,2 km
Vecka 28
6
Promenad/Powerwalk 2026-07-06
2,2 km • 11:40 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-06
2,2 km • 11:40 m/km
Campingen vita sandar
6,3 km • 5:39 m/km
Campingen vita sandar
6,3 km • 5:39 m/km
6
7
Promenad/Powerwalk 2026-07-07
2,0 km • 12:06 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-07
2,0 km • 12:06 m/km
Från Campinge till sunnanå Hamn
8,5 km • 6:07 m/km
Från Campinge till sunnanå Hamn
8,5 km • 6:07 m/km
7
8
Promenad/Powerwalk 2026-07-08
2,0 km • 11:11 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-08
2,0 km • 11:11 m/km
8
9
Ställplats Udevalla.morgonpromenad. Var där med jan-e. eva. limpon.Anneli
2,1 km • 11:09 m/km
Ställplats Udevalla.morgonpromenad. Var där med jan-e. eva. limpon.Anneli
2,1 km • 11:09 m/km
9
10
Vildmarksl. Bohusleden.
9,7 km • 6:23 m/km
Vildmarksl. Bohusleden.
9,7 km • 6:23 m/km
Runt området
1,0 km • 5:44 m/km
Runt området
1,0 km • 5:44 m/km
10
11
Promenad/Powerwalk 2026-07-11
4,9 km • 11:05 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-07-11
4,9 km • 11:05 m/km
11
12
Vandring på Rörö med eventgruppen.
7,4 km • 22:17 m/km
Vandring på Rörö med eventgruppen.
7,4 km • 22:17 m/km
12
v. 28
Löpning:
6:05/km
2:35:03
25,5 km
Promenad:
15:17/km
5:14:12
20,6 km
Totalt:
Total tid:
7:49:15
46,0 km
Vecka 29
13
Från Fotö till Hönö. Morgonrunda varmt
11,0 km • 6:11 m/km
Från Fotö till Hönö. Morgonrunda varmt
11,0 km • 6:11 m/km
13
14
Gick kuststigen på Hönö. Västra sidan mest berg
9,1 km • 14:36 m/km
Gick kuststigen på Hönö. Västra sidan mest berg
9,1 km • 14:36 m/km
Mellan hamnarna på Fotö
3,1 km • 6:05 m/km
Mellan hamnarna på Fotö
3,1 km • 6:05 m/km
14
15
Sprang kuststigen på Hälsö
7,8 km • 5:44 m/km
Sprang kuststigen på Hälsö
7,8 km • 5:44 m/km
15
16
Fotö-Hönö kl 7 varmt
10,5 km • 5:49 m/km
Fotö-Hönö kl 7 varmt
10,5 km • 5:49 m/km
Kustigen Rörö västra sidan
2,1 km • 15:04 m/km
Kustigen Rörö västra sidan
2,1 km • 15:04 m/km
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:57/km
3:12:18
32,3 km
Promenad:
14:42/km
2:45:01
11,2 km
Totalt:
Total tid:
5:57:19
43,6 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons