POWERADE ION 4 är bra påfyllnadsvätska vid träning. Fungerar alldeles utmärkt för mig. Vad ni än dricker, se till att fylla på reserverna ca 30 minuter innan passet. Jag brukar dricka ca 5 - 6 dl innan jag ger mig ut och sen går det nog i en liter efter passet... Btw, det är INTE PRIPPS (Carlsberg) utan Coca-Cola Enterprises Sverige som säljer POWERADE. Kör så det ryker!
