Foruminlägg av David Hörnedal

< < < 1 2 3 4 5 > > >
#1
•
3 oktober 2009 kl 07:46
Gilla
Igår fick jag avslag på min ansökan att direktanmäla mig till London 2010, trots att jag ställde mig i kö så fort det var möjligt. Däremot upplystes jag om möjligheten att anmäla mig via någon dyr arrangör, typ S.R.R.C eller Springtime Travel. Jag som hade tänkt att ordna resa och boende själv...

Visserligen är Londonmaran främst en brittisk angelägenhet med få utländska löpare (70-80 svenskar i år?), men det är ju löjligt att ge sken av att det går att direktanmäla sig om sedan ingen tilldelning sker. Är det någon över huvud taget som lyckats anmäla sig direkt eller är det bara tilldelning via dyra researrangörer?
#2
•
3 oktober 2009 kl 16:47
Gilla
Vad bra att höra. Då känner jag mig inte så bitter längre... ;)
Det får bli Paris istället, men det hade ju varit kul att prova en av the Big Five på våren utan att behöva flyga över Atlanten. Jag får helt enkelt försöka igen nästa år.
#3
•
4 oktober 2009 kl 11:59
Gilla
Jag har tidigare antecknat att Paris Marathon 2009 blev fulltecknat 2008-11-18 (37.000 löpare). Anmälde man sig före 2008-10-20 så kom man undan med en lägre avgift (€55).

I år är det så att de 16.000 först anmälda betalade €58.
Idag är det dryga 18.500 anmälda och nu kostar det €74 (upp till 32.000 anmälda). De sista 5.000 får betala €90.

Nästa söndag är det 26 veckor kvar till start, något som kan vara bra att tänka på om man liksom jag ska träna efter Szalkais träningsschema...
#4
•
6 oktober 2009 kl 10:08
Gilla
Det är det intyget du beskriver som åsyftas. Det behövs inte då du registrerar dig, men måste visas upp senast då du hämtar ut nummerlappen. Den går även att skicka ner med post i förtid eller, som någon skrev här på forumet, mailas ned till Paris men då får du scanna in pappersintyget med läkarens stämpel först.

Det är väldigt lätt att förfalska intyget och skriva på det själv, men händer det något så är inte fransmän direkt kända för att vara smidiga och flexibla. De har en typiskt fransk syndabocksmentalitet och visar det sig att du råkar ha gjort något formaliafel (så som att trixa med intyg) så lär de friskriva sig själva och se till att du åker på hela smällen och lite till, även om det är de som är orsaken.

Själv tar jag nog med intyget på lördagen, då jag hämtar ut min nummerlapp.
#5
•
6 oktober 2009 kl 23:21
Gilla
Liksom Emma tränade jag efter 4:00-schemat, men kutade min första mara (Sthlm 2009) på 4:29 (ajdå - hon slog mig med två minuter...). Det jag efter loppet kände, var att jag led brist på långpass på 2,5-3 mil.
I år tänker jag åter träna efter 4:00 eftersom det kändes bra, men har redan nu börjat med långpass på +20km istället för att vänta med det till i slutet av februari.
#6
•
8 oktober 2009 kl 22:30
Gilla
Ett problem för mig i vintras var att jag blev så kall om rumpan, speciellt vid långpass, eftersom baken blev blöt av svetten från ryggen. Lösningen blev ett par Rehband-byxor som täcker baken och hela låret. De är otroligt sköna att ha vid minusgrader! På köpet blev jag av med en långvarig smärta jag haft i ena hamstrings. Över dessa hade jag ett par lite kraftigare löpartights.

På överkroppen bar jag först en tight kortärmad tröja. Över den hade jag bara en långärmad lite varmare funktionströja och en vindskyddande reflexväst med krage.
Självklart hade jag löparhandskar och tunn löparmössa. Broddar är kanon om det är isigt (lite som spikskor), men kan klämma aningen om tårna.

Min regel är att om jag fryser de första fem minutrarna, trots uppvärmning inomhus, så är jag rätt klädd.
#7
•
8 oktober 2009 kl 22:50
Gilla
Taskigt. Det är väl det franska förbundet som har specialregler, för det internationella förbundet har 18 år som gräns. I Sverige är det 17 år som gäller, men Stockholm Marathon kör tyvärr efter de internationella reglerna och kräver att du är 18.
#8
•
11 oktober 2009 kl 15:19
Gilla
Apropå publiken på Lidingöloppet var det ett gäng i en villaträdgård, jag tror det var efter 20 km då man kommer upp ur skogen på asfalten på Jaktstigen, som lirade en låt på hög volym som låter som när clownerna kommer ut i cirkusmanegen.
Det var hur som helst väldigt kul, för vi såg nog ut som rätt slitna clowner där vi kom.

Är det någon vet vad jag menar för låt och vet vad den heter?
#9
•
11 oktober 2009 kl 21:55
Gilla
Förra året gick inbjudan ut per mail den 8 december, för årets lopp. Ett tag kvar alltså...
#10
•
13 oktober 2009 kl 22:35
Gilla
Tydligen går inte pendeln ända fram till Bålsta utan man måste byta till ersättningsbuss i Bro.
Om man, som jag hade tänkt göra, kommer till stationen först 10:34 så kan det vara bra att meddela tävlingsledningen att de håller på din nummerlapp. Utdelningen stänger nämligen kl 10:30 och starten för halvan går ju 11:00.
Tight om tid kan tyckas för min del, men jag tar det mer som ett trevligt långpass på helgen.
#11
•
14 oktober 2009 kl 19:44
Gilla
Jag har varit med om att min 305:a vägrat starta 5-6 gånger. Varje gång har jag lyckats att få igång den då jag satt den i dockningsstationen igen och i desperation tryckt på så många knappar som möjligt. Alla gånger utom en har batteriet varit fulladdat, så det är lite konstigt.
Jag har upptäckt att då jag ibland har den kopplad till laptopen för laddning och stänger av laptopen så startar klockan. Wierd eller hur? Är jag då inte observant så laddar den ur.

I övrigt är den underbar.
#12
•
15 oktober 2009 kl 18:13
Gilla
Gå till en idrottsläkare och begär att de gör en magnetröntgen för att se vad som är fel.
Jag fick ont på insidan av knäet i somras och efter mr konstaterades det att jag inte hade några synliga frakturlinjer, men väl ett intensivt benmärgsödem på den inre av lårbenskondylerna. Min läkare var först rädd att det var en bit av menisken som lossnat och i så fall riskerade att biten skulle stansa märken i ledbrosket men så var det turligt nog inte.
#13
•
17 oktober 2009 kl 23:34
Gilla
Jag har själv ett par Nike Dri-fit Winter Laminate Tight (tredje raden underifrån) sedan två år tillbaka och de funkar mycket bra från kylskåpskallt ned till frysskåpskallt. Dock kompletterar jag dem med ett par Rehband neoprenbyxor under, då kvicksilvret kryper under noll.
#14
•
19 oktober 2009 kl 09:58
Gilla
Hälften av dödsfallen inträffar under loppens sista 800 meter...
Lite jobbigt att efter dryga fyra mil vara så nära mål och medalj, och sedan behöva bita i gräset.
#15
•
19 oktober 2009 kl 10:43
Gilla
Alla tre deltog i halvmaravarianten i Detroit och man spekulerar i amerikansk press om att det var det kalla vädret som var orsaken. Är det för varmt så tenderar ju folk att ta det lugnare.
#16
•
19 oktober 2009 kl 11:59
Gilla
Yep, jag håller med dig Gustaf. Dödsfall är alltid tråkiga, oavsett när de sker. Speciellt för efterlevande. Min hustru blir lite stirrig när jag berättar sånt här, men jag lugnade henne med att jag nyligen klarade läkarundersökningen inför Paris marathon.

Är det någon som vet om det är något krav på Medical Certificate i alla amerikanska långlopp, eller är det upp till varje tävling att bestämma?
#17
•
19 oktober 2009 kl 12:48
Gilla
Jag tänker gå upp mellan 05:30-06:00 och käka mina medhavda mackor (åker ner dagen innan, så mackorna gör jag nog hemma eller kvällen innan på hotellrummet) Till det brukar jag dricka varm fullkornsvälling. Mer behöver i varje fall inte jag på morgonen. Sedan sippar jag vatten till ca. en timme innan start och försöker att kissa ut överskottet innan jag tar metron till starten.
#18
•
19 oktober 2009 kl 15:27
Gilla
@marie: Var hittade du det lilla hotellet? På nätet? Kostnad?
#19
•
21 oktober 2009 kl 14:31 Redigerad 21 oktober 2009 kl 14:33
Gilla
Vilket otroligt bra bilduppslagsverk över marathontävlingar du gjort Tor, och ett stort grattis till din 100:e mara på två år.
Starkt gjort!

Den här sidan lägger jag bland mina favoriter bums: http://www.temperance.dk/blog/?page_id=312

#20
•
21 oktober 2009 kl 19:22
Gilla
Mer på vintern pga träning inför vårens marathontävlingar.
Mindre på sommaren pga semestrar och allt jobb i trädgården (fast visst tränar jag).
< < < 1 2 3 4 5 > > >