Foruminlägg av Anders Håkansson

< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
#1
•
11 maj 2010 kl 22:26
Gilla
Jag hade nog gjort som Ola säger, bara ösa på o sen öka på slutet, Innan du vet ordet av så är du i mål.. Lycka till.
#2
•
13 maj 2010 kl 21:21 Redigerad 13 maj 2010 kl 21:20
Gilla
Ehm, vad är HB för män då, hembrännt :)
#3
•
17 maj 2010 kl 21:57
Gilla
Hej.
Har nyligen börjat och löpträna för ca. 1 månad sedan, har tänkt o springa ett par lopp i sommar.
Har även lånat mig en pulsklocka och blir lite konfunderad utav värdena jag får ut. Den visar maxpuls på 197 efter en ganska så vanlig runda o snitt på ca 175 kan även ligga o köra ganska länge på puls runt 185-190 utan att jag känner att jag tar ut mig.
Är 38 gammal och har ingen övervikt. min Vilopuls är 69. Känns som värden inte kan stämma på maxpulsen.... Är det bra o ha så hög maxpuls, den borde tämligen vara högre då jag har mer ge, har inte gjort ngn Coopers test eller liknande.

Mvh
Anders H
#4
•
17 maj 2010 kl 22:44
Gilla
Tack för alla bra svar, skönt o ha ett forum som fungerar som man kan ställa sina frågor på.

Känner att jag inte behöver vara orolig över min höga maxpuls längre, är som Mårten säger, ligger jag på en puls på 175 så är det en tämligen bekväm takt o man kan prata lite samtidigt. Min puls hamnar direkt på 110-115 bara av att jag går.

Bara kämpa på i spåret då, hade lite av en Runners High idag o det var såå skönt o springa..



#5
•
18 maj 2010 kl 00:41
Gilla

Walker: Kanske lite dåligt uttryckt av mig.. Nä, en pulsklocka mäter inte en maxpuls under en runda utan den puls jag hade som max under rundan..och den låg på 197 för mig under senaste rundan utan att ta ut mig, blev lite orolig bara att den var så hög.. Men som ovan har förklarat så verkar det inte vara något att bry sig om utan det är bara o köra på då detta kan vara högst individuellt.
#6
•
18 maj 2010 kl 05:14
Gilla
Hej.
Är sugen att springa broloppet men har inte anmält mig i tid, så det som ligger tillhands är ju att köpa ett startbevis.
Men att överlåta startbevis är inte tillåtet, hur är det med att köpa en ändå. Hur är kontrollerna när man hämtar ut Nr.lapp o chip?
Har ev. fått tag i ett startbevis men det är en tjej som vill sälja, är det andra färger på deras nummerlappar?
Vill gärna springa loppet men vill inte lägga ut 700 spänn o restid dit för att bli stoppad av ngn funktionär.

tacksam för råd.

//AH
#7
•
20 maj 2010 kl 23:45
Gilla
Hej.
Vad har man för krav på tid i grupp 2?
#8
•
21 maj 2010 kl 12:35
Gilla
Har hamnat i startgrupp 2 i göteborgsvarvet, vad har de för krav för o vara med i den gruppen?
#9
•
21 maj 2010 kl 12:46
Gilla
Hej.
Har fått en startplats i Grupp 2, jag springer milen på 50-55 minuter. Är även första gången jag springer en halvmara. så platser väll igentligen inte i denna grupp.Bör jag avstå min plats?

Vill inte vara ivägen för andra tävlande o skapa irritation. Vad säger ni andra är det ok o hålla sig till höger på banan o bli förbisprungen. Springer ju gärna varvet.
#10
•
28 maj 2010 kl 01:03
Gilla
Heja heja,,, du äger..... aldrig fjöntigt o snöra på sig promenad/jogging skor..
#11
•
4 juni 2010 kl 13:35
Gilla
Beror på vem du frågar, här på forumet tycker nog 98% att det är ok. Men om man hade ställt frågan till "BlondinBella" tex. så hade du nog fått helt annat svar.

Jag kör på i joggingkläder, har även varit på golfklubben i dem, inte många som bryr sig, så länge man inte luktar illa, för det går fetväck.


#12
•
27 juni 2010 kl 23:45
Gilla
Tjena.
Springer så gott som dagligen men skulle gärna ha någon som sällskap på rundorna. Oftast springer jag runt Nissan med start från biblioteket.
#13
•
13 juli 2010 kl 09:39
Gilla
Härligt men mycket varmt lopp :) Blev inte under 50 som planerat, dog efter 6-7 kilometer i värmen. Men för att vara mitt första lopp o började springa för två månader sedan från värsta öldrickande soffpotatis till ett genomfört lopp, så får jag säga att jag är mkt nöjd ändå.

Fler vattenslangar.. :)
#14
•
13 juli 2010 kl 12:52
Gilla
Har också ont i hälsenan, har som de flesta börjat från 0 o gått till max på kort tid.. Det hjälpte för mig o köpa ett par löparskor till som jag kan alternera med. Det ena paret är ett par Adidas och sen har jag provat Nike Lunar Elite som är lite annorlunda steg i... Är ett dyrt sätt men det hjälpte för mig.

Lycka till med löpträningen.
#15
•
13 juli 2010 kl 21:05
Gilla
Bara hör av dig, kan tänka mig hänga på..
#16
•
14 juli 2010 kl 09:28
Gilla
Hahaha, ja verkar som alla heter Anders :)

Japp kollar så gott som dagligen.
#17
•
4 augusti 2010 kl 20:06
Gilla
Funderar på o köra 1-mil på Prinsen och sen Midnattsloppet på kvällen... tror inte jag klara av en halvmara o sen ett 1-mils lopp på samma dag..
#18
•
6 augusti 2010 kl 16:03
Gilla
Nar jag löper så ligger jag ofta på en medelpuls på ca 178-180, då är det en ganska behaglig löpning kan småprata i det tempot. men när min puls går upp till 184-185 då börjar jag flåsa och det börjar bli ansträngt.. Tror inte du ska oroa dig över din puls.
#19
•
6 augusti 2010 kl 16:43 Redigerad 6 augusti 2010 kl 16:44
Gilla
Haha, kan bara hålla med Mikael om Varbergsloppet :)

Lycka till i loppet, själv kommer jag spara mig till midnattsloppet som tyvärr går samma dag.
#20
•
17 augusti 2010 kl 14:21
Gilla
Kolla in träningsprogrammen på www.marathon.se. Jag försöker följa dem, är ganska jobbiga med många pass per vecka. men följer du dem så skulle det förvåna mig att om du inte klarar ditt uppsatta mål.

Lycka till
Anders
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2024 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige