Sökes, löparkompis i Västerås!

Tycker det börjar gå trögt o ge sig ut själv så här års. Kanske tycker du samma sak?

Mån/Ons/Tors/Fre/Lör/Sön Efter klockan 18:00. Sträcka spelar ingen roll.
Gärna ner mot 4min/km tempo. Asfalt/Terräng/Annat

Jag bor på Haga, men man kan ju ta sig nästan var som ;)

0736239787 eller ett pm, eller svara i tråden.

Alf Englund

1957 • Västervik

9 december 2009 kl 16:34

Om du vill ha sällskap under jul o nyår brukar vi köra extra pass på de tider F & S har i vanliga fall. Så måndagarna 21, 28 dec och 4 jan samt torsdagen den 7 jan kl 18.30 är vi ett gäng som sticker i väg på pass. Häng gärna på då! Iofs går det nog inte så snabbt som ner mot 4 min/km utan det blir nog som VLK-passen på tisdagar. Jag tror också att du skulle ha nytta av åtminstone ett intervallpass i veckan med F & S. Testa gärna någon gång. Jarkko behöver någon att tampas med.

Rasmus Eklund

1986 • Västerås

9 december 2009 kl 20:48

Vilken tur man annonserade här då, annars hade jag kanske missat dem?
Då är några måndagar bokade i alla fall ;)
Klart jag följer med trots det inte blir det tempo som önskas, kanske kan göra nå ryck beroende på banan vi tar.
Vilka dagar är det intervall med F & S och vilken tid? Får man prova gratis eller måste man betala den dyra medlemsavgiften?

Alf Englund

1957 • Västervik

9 december 2009 kl 22:37

Det går bra att prova någon gång innan man betalar den "dyra" medlemsavgiften, 100:- i medlemsavgift o 100:- / kvartal för joggingen. Det är på måndagar o torsdagar kl 18.30 så häng gärna med redan imorgon.

Rasmus Eklund

1986 • Västerås

10 december 2009 kl 09:58

Jo jag vet att det är en "dyr" medlemsavgift. Får kika med spargrisen ;)
Får se om jag hinner ner till 18:30 ikväll, kommer du dit eller?

annons

Alf Englund

1957 • Västervik

10 december 2009 kl 10:35

Jo, ikväll är jag på plats.

Hans A

1967 • Västerås

10 december 2009 kl 17:56 Redigerad 13 december 2009 kl 17:54

Kämpa på ungtuppar ni som kan springa :-).
Jag är inte bitter

Rasmus Eklund

1986 • Västerås

13 december 2009 kl 11:43

Förlåt att jag inte kom i Torsdags Alf, min nyblivna ex-sambo va trött från jobbet och ville sova.. Men Imorgon kommer jag!

Alf Englund

1957 • Västervik

13 december 2009 kl 18:50

Välkommen! De har utlovat en överraskning imorgon (dvs glögg o pepparkakor).

#10

Rasmus Eklund

1986 • Västerås

14 december 2009 kl 13:40

Trevligt Trevligt

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons