annons
Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 6 inlägg • 1477 visningar •

Någon som kan något om triathlon?

Marie
1981 • Katrineholm
#1
•
7 augusti 2010 - 19:53
Gilla
Hej!
Funderar på att ställa upp i en motionstävling i triathlon nästa vecka (400 m simning, 20 km cykel och 5 km löpning). Kan dock inget om triathlon, har läst lite på svenska triathlonförbundets hemsida. Det jag vet om tävlingen är att det är ganska fritt vad man vill ha på sig, använda för cykel etc, så så mycket regler behöver jag egentligen inte veta. Jag undrar mer över klädsel och praktiska detaljer:
- Hur mycket brukar man byta om? Simmar man typ i sport-bh och korta tights och bara drar på sig linne sen, eller tar man av sig baddräkten och tar på sig helt torra kläder? (Ammar, så det är kanske inte optimalt för mig att cykla 20 km i blöt topp...)
- Brukar man ha olika nummerlappar i alla grenar så att man ska byta t-shirt/linne mellan cykling och löpning?
- Brukar man liksom ta det lugnt när man växlar mellan grenarna? Jag tänker mig själv komma farandes upp ur vattnet och typ hoppa i skorna och cykla iväg med vattnet stänkandes, men så kanske det inte brukar gå till?

Är ju tävlingsmänniska och kontrollfreak så jag vill gärna veta innan. Vill ju inte stå där och hålla på och byta om ifall ingen annan gör det.

Hur brukar det gå till, någon vänlig själ som kan berätta lite?
Roger Elimä
1978 • Enköping
#2
•
7 augusti 2010 kl 20:48
Gilla
Vad kul att fler hittar triathlon. Det är en sport som verkar växa så det knakar. Är själv nybörjare och har tävlat på kortare distanser i år.

Du har samma nummerlapp. Men oftast står ett nummer på den badmössa som du erhåller. Du behöver således inte nummerlappen förrän du påbörjar cyklingen. Den skall då synas bakifrån och under löpningen framifrån vilket betyder att du med fördel kan använda ett band där du fäster nummerlappen med säkerhetsnålar och hänger exempelvis över styret. och sen knyter runt midjan. Ett band som du då kan dra ett halvt varv runt kroppen under växling till löpning. Själv har jag köpt ett triathlonband för en hundring men det går att ha ett budgetresårband.

Man stressar mycket mellan växlingarna kan jag lova. Knyt gärna skorna i förväg. Men de skall ju sitta också. Man brukar inte byta kläder. Men det måste ju vara av funktionstyp som inte suger vatten.

Det finns säkert nån här som är kunnigare än mig.
Marie
1981 • Katrineholm
#3
•
7 augusti 2010 kl 21:10
Gilla
Men då kanske jag ska satsa på att simma i sport-bh och korta tights då? Men det skaver inte att cykla och springa i blöta byxor?

jag har inga cykelskor, då kan jag köra med samma skor på både cyklingen och löpningen va? Springer man oftast upp på stranden efter simningen? Tänker att man kanske ska ha med en hink vatten att doppa fötterna i innan man tar på skorna då, så man kan få bort lite sand.
Roger Elimä
1978 • Enköping
#4
•
7 augusti 2010 kl 21:24
Gilla
Nu kanske jag inte är rätt man att hjälpa dig eftersom jag är novis själv men tror inte att det ska vara nåt problem att cykla 20 km och springa 5 km vad gäller skavning. Du lär inte känna nåt under tävlingen iaf.

Jag brukar ha en handduk liggande bredvid cykeln så jag får bort det värsta vad gäller väta/smuts.
Marie
1981 • Katrineholm
#5
•
7 augusti 2010 kl 21:27
Gilla
Vad simmar du i? Kör du på samma sen när du cyklar? Du kanske har sån där triathlondräkt?
annons
Roger Elimä
1978 • Enköping
#6
•
7 augusti 2010 kl 21:33
Gilla
Jag har delad triathlondräkt. Tillåts våtdräkt så har jag den utanpå triathlondräkten. Den sliter jag då av efter simningen och är fit for figtht för cykel-löpning. Triathlondräkten sitter mycket tight och avvisar vatten. Byxorna är lätt vadderade för cykling. Men den är dyr och inget jag skulle köpa för att testa första gången.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons