kaloriräknare

Hej, jag skaffade en pulsklocka suunto t1 för några veckor sen. Jag tycker att den fungerar toppen men idag reagerade jag på hur den räknar kalorier. När jag köpte den matade jag in min ålder, vikt, ... Jag sprang för ett par dagar sen 60 min med snittpuls 155 och förbrände 900 kalorier. Idag sprang jag 50 min med snittpuls 151 och förbrände bara 500 kalorier. Det är något som inte stämmer, eller?

Maria Andersson

1966 • Kungsbacka

25 november 2007 kl 14:34 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Tror nog 500 kcal ligger närmare sanningen..

Frida

1986 • Sollentuna

25 november 2007 kl 20:10 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Kontrollräkna så här:

Din förbränning torde ligga ganska nära "löpta km * vikt i kg"
Om du väger 75 kg och uppskattar att du sprang ca. 12km på dina 60min får du:

75 * 12 = 900 kcal. (wow jag gissade bara på vikt och km och träffade 900, det var spooky!)

Hur som helst, ta dina egna värden och räkna på de bägge passen, så ser du vad som stämmer. Kan tänka mig att det låga talet på din 50min-runda kan bero på att du haft 0-puls (dvs. ingen kontakt m sändarbältet) under en period under passet, och då regsitreras inte heller nån kcal-förbrukning....

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons