Löpning • Kost & Näring • 10 inlägg • 3401 visningar •

Iskiate

Micke Wigstrand
1964 • Tranås
#1
•
26 oktober 2010 - 16:28
Gilla
Hej,

Någon som provar iskiate?
Johan Svensson
1971 • Halmstad
#2
•
26 oktober 2010 kl 21:43
Gilla
Har du läst boken? :)
Andreas
Onsala
#3
•
26 oktober 2010 kl 21:53
Gilla
Haha jag undrar detsamma. Håller på och läser boken just nu och efter McDougall's beskrivning av iskiate är jag allt lite nyfiken på att prova det =)
Gustaf Jacobson
1987 • Mora
#4
•
27 oktober 2010 kl 01:25
Gilla
Jag blev också väldigt nyfiken nu när jag läser boken. Chiafrön ska tydligen innehålla mycket antioxidanter, omega 3, kalcium, protein och en massa andra bra grejer.

Här är ett recept:
http://www.runnersworld.com/community/forums/index.jsp?plckForumPage=ForumDiscussion&plckDiscussionId=Cat%3ARunner+CommunitiesForum%3A887b8e6c-ecb8-4ae7-a3ef-0f12bf559034Discussion%3Aaad31d48-4379-4247-bebe-defa289c352b

Och här kan man köpa fröna billigast vad jag har hittat iaf:
http://www.ravarubutiken.se/se/art/chiafron-250-g.php

Jag lägger en beställning med en gång och återkommer med rapport efter att ha sprungit en jävla bit =)
Micke Wigstrand
1964 • Tranås
#5
•
27 oktober 2010 kl 06:42
Gilla
Jodå, jag har läst boken.
Jag har provat Iskiate en kort tid, vågar inte dra någon slutsats ännu.
Konsistensen blir lite speciell..
Har väl ungefär samma recept som i länken ovan, men jag tar lite stevia istället för socker.
Tor
1975 • Göteborg
#6
•
27 oktober 2010 kl 07:55 Redigerad 27 oktober 2010 kl 07:57
Gilla
Jag dricker det ibland. Jag vet inte om det ger någon effekt men det smakar gott och ser konstigt ut.

Jag brukar bara ta 1 msk chia-frön, 1/3 vatten och 2/3 jos.

Det blir betydligt billigare att beställa från England: http://www.gojiking.co.uk/shop/index.php?main_page=index&cPath=52
Pär W
1967 • Skellefteå
#7
•
27 oktober 2010 kl 18:40
Gilla
Det liknar grodägg lite grann i konsistensen när det legat i vatten ett tag. Rikigt gott iskallt med lite socker och citron eller lime eller juice. Men jag vet inte om det var riktigt som beskrivningen i boken, där var det ju nästan som att han från att ha varit halvdöd blev en duracellkanin
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#8
•
27 oktober 2010 kl 18:45
Gilla
Man kanske måste vara halvdöd för att kunna jämföra med det... ;-)
Gustaf Jacobson
1987 • Mora
#9
•
27 oktober 2010 kl 19:06
Gilla
Chiafrön beställda, så nu får vi se om man springer Lidingö Ultra under 3 h med det här samelsuriet i kroppen =)
Pär W
1967 • Skellefteå
#10
•
27 oktober 2010 kl 19:10
Gilla
Har för mig att boken också påstod att den innehöll tillväxthormon! Så överdosera inte!!!! :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.