Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 2728 visningar •

Hälar och hälsenor

Maria Forsback
1963 • Stockholm
#1
•
15 november 2010 - 10:30
Gilla
Jag har, sedan en tid tillbaka, fått en konstig smärta i både häl och hälsena ( på båda fossingarna)
Det känns minst när jag springer konstigt nog, men emellan passen så "kniper"det i vågor på bakersta kanten på hälen och hälsenorna ömmar. Det konstiga är att jag har ingen öm punkt när jag känner efter med fingrarna.
Jag försöker att byta skor och gärna ha lite klack för att avlasta senorna. Men värken som sitter i hälen är så konstig- det pulserar fram och det närmaste jag kan komma i att förklara hur den känns är att det beter sig som magknip...pulserar liksom fram och kan komma rätt var det är när jag sitter. Sedan så kan jag vara ute och gå i 4 timmar och inte känna något. Vad i helsefyr kan det vara? Någon som vet?
M Extreme
1971 • Vallentuna
#2
•
18 november 2010 kl 19:53
Gilla
Bumpar upp denna.

Har samma skit.
Magnus
1968 • Västerås
#3
•
18 november 2010 kl 20:13
Gilla
Googla inflammation i hälsenan (achilles tendinit) och/eller hälsporre, låter som nåt av dessa. Bäst är väl att gå till ortoped för att undvika kroniska skador.
Jonas Hård af Segerstad
1973 • Stockholm
#4
•
21 november 2010 kl 21:05
Gilla
Jag har skrivit en artikel om detta som du kan läsa om på länken nedan och som kanske hjälper dig lite mer. Jag listar de senaste vetenskapliga rönen och beskriver symptom och orsaksmekanismer bl.a
http://kroppscompagniet.blogspot.com/2010/05/achillodyni-halseneinflammation.html
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.