annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 94 inlägg • 8773 visningar

Håkan

1961 • Lund

26 augusti 2010 - 14:36 Redigerad 31 augusti 2010 - 08:33

Gruppträning i Göteborg med Slottsskogen som startplats

Gemensam träning i Slottsskogen.

O B S ! N Y T I D !

Vi träffas på MÅNDAGAR kl 19.00 vid Fågelhuset (granne med Pingvinerna).Vi bestämmer där och då vilken runda som passar och vilken typ av träning som känns bra (lätt jogg, intervaller, backe eller långdistans på asfalt åt något vädersträck. Beroende på hur många vi blir så kanske det kan bli flera grupper.

A L L A Ä R V Ä L K O M N A ! ! !

#61

Robin

2008 • Götet

7 november 2010 kl 18:31

Tomas: sprang du finalloppet? hur gick det isåfall?

kommer nog inte imon, sprang ikväll så lutar åt vilodag imon...

#62

Håkan

1961 • Lund

7 november 2010 kl 19:11

Imorgon, måndag blir det distans. Slottsskogen - Kungsladugård - Kungsten - Ruddalen - Flatås - Slottsskogen. 9-10 km i 4:50 - 5:10 tempo.

Samling vid Fågelhuset 19:00.
Alla välkomna!

#63

Håkan

1961 • Lund

8 november 2010 kl 22:45

Tack för en härlig runda. Hade inte gjort denna underbara tur av egen kraft. Är nöjd med tempot och måste erkänna att det långa motlutet på slutet tog på mina krafter. Tur att vi fick stanna upp för buss och spårvagn vida "Vallen" så jag fick pusta lite. :-)

Ses om en vecka.

#64

Håkan

1961 • Lund

14 november 2010 kl 21:14

Hu vad tiden går. Imorgon, måndag, är det dags igen. Jag planerar för 8-10 km, blir vi tillräckligt många så plir det jaktintervall. Ses 19:00, vid Pingvinerna, de bor i Fågelhuset nu. :-)

#65

Gabriella

1986 • Mölndal

17 november 2010 kl 16:28

Vad ska ni köra för träning på måndag? Är inte helt säker på att man hänger med på 4:50- 5:10 tempo..

annons

#66

Håkan

1961 • Lund

22 november 2010 kl 00:14

Måndag igen,
Vill bara meddela att jag inte kan idag. Har skadat mig och behöver ta det lite lungt några dagar. Ses om en vecka.

#67

22 november 2010 kl 00:15 Redigerad 22 november 2010 kl 00:33

Detta inlägg har raderats

#68

Robin

2008 • Götet

22 november 2010 kl 01:54

tråkigt, någon annan som ska dit? tänkte ta mig ett pass imon, ledsen att jag missade förra veckan, sprang 17km på söndagen så behövde vila...

#69

Håkan

1961 • Lund

28 november 2010 kl 19:12

Måndag i morgon! Äntligen! Samling som vanligt, se toppen på tråden.
Vi ses!

#70

Håkan

1961 • Lund

5 december 2010 kl 17:40

Snön ligger djup men vad gör väl det? I Slottsskogen är det plogat. Som vanligt samlas vi , måndag - 19:00 vid Fågelhuset.
ALLA Välkomna!

annons

#71

Håkan

1961 • Lund

12 december 2010 kl 16:56

Verkar bli en fin vinterdag imorgon också. Vi har haft några underbara måndagskvällar de senaste veckorna. Jag har varit förkyld i veckan men hoppas kunna springa. I vilket fall som helst så kommer jag att vara på plats som vanligt.

Vi ses!
/H

#72

Håkan

1961 • Lund

19 december 2010 kl 17:58

Hej alla!
Dags för juluppehåll. Drar igång igen efter helgerna.
Trevlig helg!

#73

Håkan

1961 • Lund

31 december 2010 kl 10:17

Nu på måndag börjar jag min resa mot GBG-varvet 2011, när startar din? Ses vi på måndag?
Gott nytt år

#74

Håkan

1961 • Lund

9 januari 2011 kl 22:28

Jag ska göra ett försök att trotsa halkan för att få ihop några kilometer till nu i uppstarten. Välkommen att göra mig sällskap, måndag 19:00 vid pingvinerna.

#75

Håkan

1961 • Lund

23 januari 2011 kl 17:42

Dags för fartlek. Träffas 19:00 vid Pingvinerna. Värmer upp och kör sedan ett varierat joggingpass med blandade fartövningar på vägen.
Väl mött!

annons

#76

23 januari 2011 kl 17:59

Detta inlägg har raderats

#77

Robin

2008 • Götet

23 januari 2011 kl 17:59

fel världsdel men annars hade jag varit med!

#78

Håkan

1961 • Lund

23 januari 2011 kl 21:07

Lite avis på vissa flyttfåglar...
...ses när våren kommer?

#79

Håkan

1961 • Lund

7 februari 2011 kl 15:10

I kväll får ni leka utan mig. Känner mig inte riktigt kry.
Ses nästa vecka.

#80

Håkan

1961 • Lund

13 februari 2011 kl 21:18

Blir ingen Håkan imorgon, är på sydligare breddgrader.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons