19 juli 2012 kl 15:26
Redigerad 19 juli 2012 kl 15:27
Ja, de måste ha övat hur mycket som helst.
Bara att klura ut alla de där rörelserna kräver nog en hel del löpbandstimmar för att komma på och testa nya idéer.
Frågan är hur vi som springer ute i det fria (inte på löpband alltså) kan omvandla övningarna till något motsvarande i vår miljö... :)