annons

Löpning • Kom igång 14 inlägg • 4183 visningar

Erik Billerby

1972 • Göteborg

16 maj 2008 - 21:37

arg som ett bi

Då är man bra arg va?

Lenore

1989 • Järna

16 maj 2008 kl 21:59

Ja, varför är du arg?

Traningsgladje.se

1981 • Stockholm

17 maj 2008 kl 00:03

Är bin arga?

Susann J

1964 • Växjö

17 maj 2008 kl 20:27

Konstigt, undrar var min text tog vägen.
I måndags sprang jag Vårruset. Jag har tränat hela vintern och kände mig i jättebra form. Loppet kändes mycket bra. Jag var så nöjd så... Tills jag kom i mål och stoppade min klocka. Exakt samma tid som i fjol, då jag knappt orkade springa 5 km utan att stupa i mål. Då, när jag inte var hälften så vältränad som jag kände mig i år. Visst ska man kanske glädjas åt sin form, men viss borde det även visa något resultat på klockan.

Mikael Karlsson

1970 • Skoghall

17 maj 2008 kl 20:31

Saken är den att om man inte tränar intervaller, är det lätt att hamna i samma tempo även om man har bättre flås än tidigare.
Vill man förbättra tider ska man variera löpningen...

annons

Mattias Jonson

1980 • Göteborg

17 maj 2008 kl 20:41

Varför då?

Mikael S

1960 • Sundbyberg

17 maj 2008 kl 22:34

För att varierad löpning (intervaller, längd, backar, långa lugna pass, korta intensiva pass etc) leder till förbättade tider, man blir inte bara bra på det man tränar, utan man öppnar möjligheter att bli bättre på allt möjligt. Kroppen behöver omväxling för att fungera.
Den som är bäst på mara springer inte bara maror, den som är bäst på 100 m springer inte bara 100 m ;)

Lennart Thilander

1979 • Gävle

17 maj 2008 kl 23:12

Ja då är man rätt arg kan man säga :]

Samuel H

1979 • Järfälla

18 maj 2008 kl 11:05

Njae?
http://www.logodesignworks.com/images/mascot/bee-mascot-6.jpg

#10

Susann J

1964 • Växjö

18 maj 2008 kl 15:52

Tack till er som har svarat seriöst på mitt inlägg. Övriga tycker jag är ganska tråkiga.

annons

#11

Martin Agronius

1977 • Kiruna

18 maj 2008 kl 16:36

Susann: Håller med Micke. Om du inte redan gör det så variera din träning med det som han radar upp.

Sen får du ta de andra kommentarerna med en klackspark eftersom tråden gom igång konstigt. När jag läste den första gången hade bara doppler skrivit så jag hajjade ingenting då. Nu fattar jag att det väl var du som startade den. Hoppas att du inte är arg som ett bi.

#12

Traningsgladje.se

1981 • Stockholm

18 maj 2008 kl 20:53

Jag ser fortfarande inte första inlägget. Ber om ursäkt om mitt inlägg därför misstolkats.

/S http://traningsblog.blogspot.com

#13

Johan H

1976 • Göteborg

18 maj 2008 kl 20:58

Man får inte ta allt för seriöst... Jag tycker det är kul att det finns en del med lite humor....!

#14

Erik

1976 • Stockholm

18 maj 2008 kl 21:32

Susann, hur trött var du när du kom i mål? Om du var mycket piggare i år och fick samma tid kan ju det var ett tecken på att du är i bättre form. Ofta behöver man några lopp i kroppen för att man ska veta hur fort man faktiskt kan springa. Prova att springa på träning kanske 3 eller 4 km lite fortare än du normalt gör. Du kommer snart att märka att du kan springa 5 km på nytt personbästa, om det är det du vill.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons