Sesambenet vad göra?

Hej,
Har haft smärta på insidan av trampdynan under stortån en längre tid. Ibland känns det hyfsat ok, men ibland måste jag nästan halta när jag går. Funderar på att prova Footbalance-sulor för både löparskorna och fritidsskorna. Efter allt googlande så pekar allt på sesambenet. Någon som upplevt detta, eller vet vad man kan göra? Svårt att vila tåleden...
Tåhävningar blir för smärtsamt, jag tvingas vika ut på de mindre tårna i högsta läget. Kör mest balansövningar på foamroller i dagsläget.

Anmäl

14 november 2012 kl 21:48

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons