förkylning

hur mycket tappar man konditionsmässigt efter en förkylning och hur kommer man igång snabbast? distans och lugnt? eller korta och hårt?

27 januari 2013 kl 11:41

Detta inlägg har raderats

Johan Nystrom

1974 • Mariehamn, Åland

27 januari 2013 kl 15:40

Hej, jag var förskyld 5 dagar före maraton och var hosting, snorig och ont i halsen även på race morgonen... Tänkte att det går som det går och jag nådde nästan min drömgräns på 3.30.. (18min förbättring från Stockholm) Jag var även på resor båda veckorna före så uppladdningen kunde varit bättre... Så i mitt fall kan förkylningen inte påverkat mycket...

Mikael Eriksson

1974 • Märsta

27 januari 2013 kl 16:26

Hade ont i halsen och feber ända fram till start på 6-timmars i borås, gick fint med lite alvedon och gott humör :)

Andreas Åkesson

1987 • Råcksta

16 februari 2013 kl 20:30

Jag kör på som vanligt vid förkylning i stort sett, beror väl på dock om jag känner av någon "sjukt" i min kropp övrigt.

www.runandreasrun.se - Frihet är att springa

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons