annons
Löpning • Skador & Rehab • 9 inlägg • 3021 visningar •

Smärta i skenben, knä och lår

Daniel Westlin
1989 • Sollefteå
#1
•
22 april 2013 - 00:20
Gilla
Hej!
Har lite bekymmer med en skada som jag eller läkare inte kan komma på vad det riktigt är. Jag spelar fotboll och känner av en strålande smärta på insidan av skenbenen som sedan går upp mot knäna och framsida lår. Om jag trycker på en viss punkt på skenbenet så eskalerar smärtan och gör det outhärdligt.

Smärtan bli mer påtaglig mellan övningar då vi har vilat en stund och sedan kör igång igen. Då kan jag knappt gå pga smärtan i benet och knäna.. Har provat att smörja in med anti inflammatorisk och kört laserbehandling men inget har hjälpt

Är det någon som har samma symptom och kan beskriva vad ni gjort för att det ska bli bättre?

Fråga gärna om ni vill ha mer info.
Martin Vailto
1985 • Torslanda
#2
•
22 april 2013 kl 02:01
Gilla
Tjeix,
Låter som "typ" benhinneinflamation.
Jag har haft jätteproblem med det. Varje försäsong är det som värst.
För mig har det berott mycket på underlaget.
Hårda skor på konstgräs.
Kört med mina Nike grässkor och köpte sedan konstgrässkor. Lika hårda i sulan dem så nu kör jag med grusskor.
Funkar HUR bra som helst, även vid fuktig matta.
Det svåra är att hitta ett par slimmade grusskor. Alla är så jäkla klumpiga och tunga.

Det är ett hett tips som jag tycker du borde testa.

MVH
Martin
Senad Suhonjic
1984 • Fagersta
#3
•
22 april 2013 kl 06:54
Gilla
Till skillnad från många självutnämnda (inget illa ment) experter på skador här på sidan så rekommenderar jaga att du söker dig till en riktig IDROTTSLÄKARE och INTE en allmänläkare som jag antar att du varit hos tidigare och som rekommenderat tex laserbehandling, en riktig idrottsläkare kan förhoppningsvis hjälpa dig att fastställa vad du lider av och på så sätt kan du därefter behandla..............
Daniel Westlin
1989 • Sollefteå
#4
•
22 april 2013 kl 09:48
Gilla
Martin Vailto: jag trodde också att det var benhinneinflammation tills jag läste på om det. Då ska ju smärtan komma på utsidan av benet och inte på insidan mot skenbenet.

Senad: Jag står i kö nu för en ortoped som jag ska be skicka en remiss till Sports center, så att de kan kontrollera vad det beror på..

Det är alltså ingen som har samma symptom som mig?
Martin Vailto
1985 • Torslanda
#5
•
22 april 2013 kl 13:52
Gilla
Daniel,
Hur som helst så tipsar jag dig att byta skor!
75% chans till avsevärd förbättring.
annons
Daniel Westlin
1989 • Sollefteå
#6
•
22 april 2013 kl 14:07
Gilla
Vad rekommenderar du för typ av fotbollsskor då? i dagsläget har jag adidas adipure och predator som jag kör med. Det har ju fungerat ända sen i Januari med samma typ av intensitet, men nu börjar problemen att komma.
Martin Vailto
1985 • Torslanda
#7
•
22 april 2013 kl 14:29
Gilla
Haft predator och adizero, nu kör jag nike mercurial vapor på gräset.
Asså det finns inga bra grusskor. De är klumpiga som fan och man kan typ inte skjuta. men man får försöka hitta ett par slimmade. Har typ -> http://www.adidas.se/Men%27s-11Questra-TRX-TF-Shoes/Q23869_580,sv_SE,pd.html?cgid=Football-Shoes

mina är dock ett någon säsong nu och ser inte riktigt likadana ut men tror det är nästan dem.
Man skulle helst vilja ha en minimal syntetsko like adizero eller vapor fast med gummisula och grusdubb. DÅ hade man vart kung!

Men, testa ett par skitskor och kör med och känn om det blir bättre. Hittade anars http://www.adidas.se/Men%27s-Predator-Absolion-LZ-TRX-TF-Shoes/Q20928_580,sv_SE,pd.html?cgid=Football-Shoes
som kanske kan vara något om det hjälper.
Daniel Westlin
1989 • Sollefteå
#8
•
22 april 2013 kl 14:32
Gilla
På vilket sätt tror du att dessa hjälper? Är de en generellt mjukare sko?
Martin Vailto
1985 • Torslanda
#9
•
23 april 2013 kl 02:45
Gilla
Grusskor har en helt annan sula. det är en gummisula. Typ som en gummisko.
Vet inte varför detta hjälper. Springer t.ex. i fivefingers men så fort jag ska lira boll så får ajg ont i benhinnorna i fotbollskor.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons