Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
1 inlägg
•
751 visningar
#1
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
16 augusti 2013 - 16:32
Tennisbollar, golfbollar och tack!
För ett år och tre månader sedan sträckte jag ryggen när jag skulle lyfta svärmors parasollfot och vred mig åt vänster på samma gång.
Jag har varit hos doktorn, röntgat, varit hos sjukgymnast, hos två olika massörer/kotknackare men inget har tagit riktigt skruv.
Nu läste jag här på "Jogg"s forum om att ligga och knö på tennis eller golfbollar.
Jag har hållit på i några dagar nu och det gör underverk.
Tänk att nåt så enkelt kan vara så bra (och billigt)!
Jag skall fortsätta med detta och återkommer med en rapport om det vara var en tillfällighet eller inte.
Tack ni som bloggade om detta!
1
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Pollen - gnäll, pep och tips tack!
Tack till forumet!
Tack och adjö!
Tack till uppdateringarna Jogg!
Sko hjälp tack!!!
annons